近年來，從政府官員、企業員工到學生，因焦慮抑鬱自殺輕生的個案頻發，各類因精神疾病而放棄生命的新聞不絕於耳，讓人惋惜。

　　“適度焦慮是生活中的一個正常部分，它有利於我們發揮才能，幫助我們避開危險，但是”，中華醫學會精神分會主任委員、中南大學湘雅二醫院精神衛生研究所副所長趙靖平教授指出，“當焦慮進入每天的生活中，持續存在、不合理且無法抵抗，便成為焦慮障礙的徵兆，需要引起重視。”

　　一直以來，人們對焦慮和抑鬱的認識普遍存在偏差。為此，中華醫學會精神病學分會日前主導了針對北京、上海、長沙3城市居民的焦慮抑郁大眾知曉度調查。該調查歷時數月，採用科學的抽樣方法，受訪者總數超過1800人。調查由上海市精神衛生中心、中南大學公共衛生學院、首都醫科大學附屬北京安定醫院參與執行，葛蘭素史克公司資助。調查結果顯示，雖然公眾對抑鬱症的知曉水平有所提高，但是，超過90％的受訪者認為焦慮障礙不過是工作生活壓力較大或情緒波動。事實上，趙靖平教授強調：“焦慮障礙是人群中最常見的精神障礙，是真實的、嚴重的精神疾病。環境因素、個體因素和生物學因素會引發大腦內化學物質變化，導致焦慮障礙産生，因此，需要合適的藥物治療或心理治療。”

　　在醫學上，焦慮障礙主要包括廣泛性焦慮障礙(GAD)，強迫症(OCD)，驚恐障礙(PD)，創傷後應激障礙(PTSD)，社交焦慮障礙(SAD)。儘管每一種焦慮障礙在不同的患者身上的症狀表現各異，但是它們都會引起極度的恐慌或擔憂，干擾正常生活。人若長期處於焦慮、緊張、憤悶不平的狀態；出現入睡困難、睡眠淺等睡眠障礙；食欲不振等胃腸功能障礙；記憶力和注意力下降等認知功能障礙且嚴重影響了生活質量，便有可能是患上了焦慮障礙。

　　其實，焦慮障礙是可以治療的疾病。如果有充分的時間和耐心，絕大部分患者在接受精神心理科醫生的指導後會獲得康復，並且能精力充沛地過上多姿多彩的生活。由於缺乏精神衛生知識，對焦慮障礙等精神疾病的知曉率、識別率、求診率偏低，常常貽誤最佳治療時機，影響個人的學習生活和工作，並給家庭和社會帶來不必要的損失。

　　“目前僅有6%-8%的焦慮障礙患者會獲得正確治療”，中華醫學會精神分會常務委員、中華醫學會上海分會精神醫學學會副主任委員、中國心理衛生協會心理評估專業委員會副主任委員、上海市精神衛生中心主任醫師、上海交通大學醫學院何燕玲教授介紹説，“京、湘、滬焦慮抑鬱公眾調查結果顯示，超過80％的受訪者認為焦慮障礙患者應首選自我調節和心理諮詢，即使求醫也常就診于內科醫生。這樣的調查結果是很有代表性的。對焦慮的錯誤認知，不僅讓患者接受很多不必要的檢查和治療，同時還會造成很大的醫療資源和診療費用的浪費。事實上，焦慮障礙是精神疾病，患者應該到正規醫院的精神心理專科就診。”