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昨天下午嘩啦啦的陣雨給邕城降了溫，讓市民感到一陣清涼。
受副熱帶高壓加強影響，雨雖然下了，但氣溫略有升高。昨天崇左、梧州、玉林等地均出現了35℃以上高溫天，預計16日還將持續。今天，河池、柳州、桂林等市及百色市北部的部分地區有大雨到暴雨，局部大暴雨或短時雷雨大風等強對流天氣，我區其他地區多雲有陣雨或雷雨，局部大雨。17日，桂北、桂西部分地區有大雨，局部大暴雨，我區其他地區有陣雨或雷雨，局部大雨。
今天南寧市多雲有陣雨或雷雨，東南風1-2級，最低氣溫26℃，最高氣溫34℃，空氣相對濕度在75%-90%之間。
【短信指數】適宜
【嘮叨嘮叨】週一發個祝福短信吧
今天週一，對上班族來説是最不願到來的一天。為了自我鼓勵和為朋友同事打氣，最近流行週一上班發祝福短信。比如鼓勵“週末生活很愉快，轉眼又到星期一，帶著週末的愉快，拎著週末的清閒，揣著週末的笑臉，回到新的一週，努力工作老闆笑，開心工作又一天”。這種溫馨的祝福形式，能給自己和對方帶來一份好心情。你也試著發一個吧。
【養生指數】高
【嘮叨嘮叨】喝薑湯能防“空調病”
夏季吹空調多了，人易得“空調病”。要想預防也簡單，就是適量喝薑湯。這個方法不僅能預防“空調病”，而且對吹空調受涼引起的一些症狀也有治療作用。
如果想預防“空調病”，可以在上班時帶一些生薑絲，用生薑絲泡水喝，喜歡喝茶的朋友可以配一點綠茶；如果想緩解“空調病”，薑湯不可過淡也不宜太濃，一天喝一碗就可以起到作用，還可以在薑湯中加適量的紅糖，因為紅糖有補氣益肝、活血化淤、調經等作用。
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