“健康上網，共建文明”主題教育活動現場。

　　近日，韶關市第八中學舉行“健康上網，共建文明”主題教育活動。活動邀請被眾多網友稱為“廣東網絡打假衛士”的北江監獄警官林曉乒為即將放假的學生講授如何健康上網，受到許多學生的熱烈歡迎。

　　生動事例引導學生

　　學生放暑假，接觸網絡的時間自然也就多了起來，如何利用網絡，使其成為有助學生成長的工具，而不被電腦控制，成為網絡的奴隸，成了學校、老師、家長不得不面對的難題。林曉乒警官曾舉報過2100余件違法和不良信息，受到過互聯網違法和不良信息舉報中心的記功和嘉獎，對於如何規避網絡不良信息有著豐富的經驗。

　　在主題教育活動上，林曉乒警官通過生動的事例向學生講述了網絡上存在的不良行為和信息，教導學生了解網絡上存在的傳銷、網戀、網絡謠言以及網絡陷阱和風險，使學生更加懂得去規避這些風險。

　　在教育課上，林曉乒為學生們講了這樣一個事例：我曾在網上看到過一篇報道，一個女高中生在網上發佈求職簡歷後，不久就收到一家知名企業回復，網上面試後就被通知要其參加崗前培訓，誰知女高中生一到對方公司，便被控制了起來，幸好女生機智逃脫。為此，他建議求職者在網上找工作一定要核對清楚對方信息，要通過正規渠道找工作。在聽完林曉乒的講解後，學生們紛紛表示受益匪淺。

　　初二學生吳珍霞告訴記者：“通過林老師的講課，讓我們對網絡有了一定的認識，使我們知道要健康上網，不要上不良的網站，去正確的網站尋找自己需要的知識。”

　　做網絡的“主人”

　　近年來隨著網絡的普及，互聯網給現代人的生活、學習、工作帶來了無與倫比的便捷，極大地提高了人們生活質量，更是豐富了人與人之間的交流方式。上網，是潮流，是時尚，但網絡對中學生而言，像一把雙刃劍。那麼，在暑假期間學生該如何利用好網絡呢？林曉乒警官也給出了一些建議。

　　“首先，學生應合理選擇上網的時間，早上7點半到9點半，還有晚上7點到9點，這兩個時間段是大腦黃金時間，大腦處於活動狀態能幫助你快速記憶和理解很多知識，通常在這個時間要以汲收知識為主，而儘量不要將這種特殊時間浪費掉。”林曉乒警官介紹説。同時，他還告訴學生，要養成安全上網的習慣，安裝必要的殺毒軟體，利用網絡進行有效的信息蒐集和學習。