騰訊體育7月12日倫敦訊（特派記者王正根(微博)）7月12日下午，在水晶宮體育場參加完賽前新聞發佈會後，劉翔( 微博 官網 博客)沒有選擇回酒店，而是馬上就在賽場邊上的室內訓練館進行了抵達英國後的賽前唯一一堂訓練課。

　　根據賽事組委會安排，比賽場地要到晚上7點才對運動員開放，因為他們還沒有完全佈置好賽場的設施。鋻於下午1點30分就要參加新聞發佈會，所以在昨天孫海平(微博)和劉翔就決定，在新聞發佈會結束後，就不回酒店了，“本來這次時間就比較緊，來得比較晚，已經很疲勞了，就不來回折騰了。”所以，在發佈會結束後，劉翔就在正式比賽場地旁邊的室內館內進行了一堂訓練課， 也是他抵達英國後的唯一一次訓練。從這塊室內訓練場地來看，只有5條100米左右的跑道，裏面的設施非常簡單，而這塊場地也是明天賽前的熱身場地。

　　“別看歐美國家很發達，但是在熱身場館方面，還真得是比較差，包括在美國尤金還有這次在倫敦，他們的熱身場地，完全沒有辦法跟上海比。”孫海平表示。

　　儘管如此，訓練還是要照常進行。今天劉翔訓練的內容相對比較簡單，慢跑、牽拉以及熱身，直到最後跨了幾次4個欄和3個欄，訓練時間相對比較短。“賽前訓練比較簡單，活動活動身體就可以了，該練的在之前都練習過了。”

　　事實上，因為昨天很晚才抵達倫敦，經過長途飛行，以及時差等因素，劉翔的身體肯定會出現不同程度的疲勞，但他表示：“都習慣了，儘管有影響，但是不應該把這些老放在嘴邊，每個運動員出國比賽，都會遇到這個問題，自己儘量去克服就可以了。”從整個訓練來看，劉翔也始終顯得非常輕鬆，訓練間隙也經常和師弟謝文駿(微博)溝通一番。

　　訓練結束後，劉翔依舊在隊醫的幫助下，就在訓練館內完成了15分鐘左右的冰敷腳部環節。有意思的是，李國雄(微博)指導介紹道，這邊的冰塊並不是很冰，因此隊員們用手撮的方式，來儘量幫助劉翔腳部得到徹底冰敷。