騰訊體育倫敦時間7月11日北愛爾蘭裏斯本訊（記者車莉(微博)）似乎特別給中國體操隊面子，常年陰雨的北愛爾蘭裏斯本市，今天是個難得的晴天，經過一夜的休息，教練和隊員們的疲憊減輕了很多，一大早吃過早飯就紛紛來到酒店外面散步。

　　“空氣太好了！”這幾乎是所有教練和隊員的感嘆。蔚藍的天空漂浮著片片雲彩，陽光從雲端灑向地面，風中帶著一絲寒意，卻給人以清冽的舒爽，幾匹駿馬悠閒地在草地上踱步……

　　因為昨晚到達的時間太晚，今天上午，隊裏並沒有安排訓練，給大家時間充分的休息和調整，散步回到房間，大多數的隊員都在忙著調試網絡和手機，在這裡的十天時間裏，沒有這兩樣東西可不行，小夥子們互相幫忙，很快就搞定了，相信通過微博和網絡，大家隨時可以了解到中國體操隊在北愛爾蘭的訓練和生活情況。

　　午飯前，小夥子們第一次來到他們的訓練館──薩爾托國家體操中心。這個場館雖然面積不大，只有現在國家體育總局訓練局體操館的一半左右，但是用體操隊教練們的話來説“麻雀雖小，五臟俱全”。這裡為了迎接中國體操隊的備戰，專門購買添置了倫敦奧運會的指定比賽器械，並在此基礎上，又多買了一套高低杠、單杠，還把跳馬用的跑道進行了改造，符合奧運會的標準。

　　“這是冰浴設備，能自動調溫，這是桑拿設備……”場館的負責人向黃玉斌(微博)總教練介紹著，黃導一邊聽一邊不停地點頭。隊員們對這個臨時的“家”也很滿意。像在國內一樣，吃過午飯，下午三點，訓練正式開始。

　　到達北愛爾蘭的第一天，訓練絲毫沒有放鬆，按照黃導的安排，今天下午的訓練包括跑步、力量訓練和適應器械三個部分。繞著體操館十圈的跑步，絕對是個享受，藍天白雲、清風拂面，隊員們的情緒也很好。輕鬆歸輕鬆，訓練是一點也不放鬆，黃導依然要求嚴格，中國體操隊的訓練強度和方法，第一天就引起了當地體操教練們的驚嘆和圍觀。

　　對當地的氣候、飲食和訓練條件，中國體操隊的教練和隊員們都表示滿意，總教練黃玉斌感謝當地政府和體操界人士對中國隊此行的支持，他相信，在這裡十天的訓練將會取得非常不錯的效果。