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7日"小暑"迎盛夏 多吃含鉀食物抵禦"夏打盹"

發佈時間:2012年07月06日 16:19 | 進入復興論壇 | 來源：新華網 | 手機看視頻


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　　新華網天津７月６日專電（記者周潤健、帥安寧）７月７日，將迎來小暑節氣，標誌盛夏時節開始登場。俗話説，“春困、秋乏、夏打盹”。盛夏時節，天氣悶熱，很多人常常感到倦怠疲勞、精神不振，總想睡覺，也就是“夏打盹”。營養專家表示，多食含鉀食物、多吃醋和保證充足睡眠可驅困意。

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