中新網上海6月30日電(記者 陳靜)今後，中國有睡眠障礙的兒童將有機會得到綜合診斷評估；罹患睡眠障礙的孩子病根在哪兒、是否真的需要手術治療將得到謹慎而科學的評估。

　　上海首個兒童睡眠障礙診治中心30日在上海兒童醫學中心正式成立，與中國其他城市現有的兒童睡眠障礙診治中心僅針對睡眠相關呼吸障礙相比，此番成立的兒童睡眠障礙診治中心將聯合呼吸內科、兒童保健科、耳鼻咽喉科、神經內科及其他輔助科室建立綜合診治平臺。據介紹，該中心還將力爭在罕見、危害性大的兒童睡眠疾病診治上有所突破。

　　從事兒童睡眠研究的上海兒童醫學中心發育行為兒科專家江帆博士成為新成立的兒童睡眠診治中心主任。她表示，兒童生長髮育早期有一半的時間處於睡眠期，睡眠對兒童來説，不僅有保障機體復原的作用，同時還有調控體格生長、學習記憶的功能。因此，睡眠關乎兒童健康成長乃至未來國民素質。

　　但是，研究表明，社會發展使得傳統的“日出而作，日落而棲”的習俗受到挑戰，越來越少的兒童能享受到“高枕無憂”的樂趣，“一代比一代睡得少”已經成為全球性問題。

　　江帆接受記者採訪時説，人在兒童時期就會産生各種類型的睡眠疾病，包括短時期的入睡困難，夜間覺醒及較嚴重的原發性睡眠疾病比如阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵等。她透露曾在上海10各區縣的小學進行調查，每日睡眠時間達10小時和不足9小時的學生在同伴關係、記憶力、數學邏輯思維等方面均存在差距。

　　據知，上海曾率先在中國開展“睡眠對兒童生長髮育影響的研究及其應用”課題研究。在此課題中，研究人員在國內開展了迄今為止規模最大的0-18歲兒童睡眠多中心流行病研究，揭示了中國兒童睡眠不足與睡眠問題存在的普遍性和相關影響因素在不同發育階段的多維性特徵，研究更發現，課業負擔過重和上學過早是導致兒童睡眠不足的高危因素。該課題今年獲得國家科技進步二等獎。

　　江帆説，在其所做研究中，除了學習壓力影響睡眠外，不良的睡眠習慣也成為重要影響因素。她指出，聽音樂入睡、睡前看書以及熬夜喝咖啡都是不良睡眠習慣。為了讓孩子養成良好的睡眠習慣，這位專家同時建議，睡前為孩子安排活動應該儘量安靜、放鬆並比較固定；且不要在臥室中放置電視，光暴露對睡眠影響也很大。她説，糾正孩子的不良睡眠習慣至少需要家長與孩子共同堅持3個月。

　　此外，對睡眠中動作較多的孩子，家長也不必過度焦慮，處於神經系統發育中的兒童如果沒有器質性疾病，睡眠中動作較多亦屬正常。