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父母是孩子的榜樣這個道理在鍛鍊身體上也是如此。英國一項研究顯示，如果父母不愛鍛鍊，那麼孩子的身體素質更容易不達標。
英國埃塞克斯大學的研究人員最近在《體育活動和健康雜誌》上報告説，他們對4000多名中小學生進行了調查，一方面通過體育測試判斷他們身體素質是否達標，另一方面通過問卷調查的形式了解在這些孩子眼中他們父母的鍛鍊情況。
結果顯示，這些孩子中有約四分之一身體素質不達標，並且孩子身體素質的好壞與他們所報告的父母的鍛鍊情況呈現相關性。那些幾乎不鍛鍊的父母，他們的孩子身體素質不達標的概率要比其他人高50%。
進一步分析顯示，與男孩相比，女孩受父母鍛鍊習慣的影響更大，同時，父親的鍛鍊習慣對孩子的影響更大。
研究人員加文 桑德科克説，如果這種相關性是與基因有關，那麼理論上母親的影響應該更重要，因為許多決定身體素質的關鍵基因來自母親，但分析顯示父親的影響更大，這説明是家庭環境的因素導致了這種相關性。
他説，如果父母希望孩子有個好身體，那麼就應該以身作則自己也要多鍛鍊，讓孩子們感覺到家庭中有一個良好的體育鍛鍊氛圍。(記者黃堃)
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