人民網濟南6月20日電 針對今年國家大事多、喜事多，民警執勤任務及日常工作壓力巨大，民警內心或多或少、或輕或重存在心裏問題，近期，為做好民警的心理健康工作，有效緩解民警的心理壓力，提高民警的工作積極性和幸福指數，萊山公安瀛洲所採取有力措施，多渠道、多途徑、多手段，從社會、團隊和個人等多層次、多角度做好民警心理工作，促進和諧警營建設。

　　第一，提高領導自身素質，加強領導水平建設，營造良好的工作環境。瀛洲所領導在日常中注重加強對民警的思想政治教育，堅持以人為本、從優待警，實踐落實科學發展觀，建立公平的競爭平臺，健全激勵機制，落實民警休假制度，引導民警樹立“立警為公、執法為民“的觀念，使民警充分認識到全心全意為人民服務是我們神聖和不變的宗旨。如此，民警在應對日新月異的社會環境時才能做到榮辱不驚，坦然面對，才能以良好的精神狀態，創造性地開展工作。

　　第二，搞好心理疏導，給予民警相應的專業心理援助，建立心理諮詢服務體系。瀛洲所聘請心理教授及時為警察提供電話心理諮詢、網上諮詢等心理輔導，還建立起民警心理檔案，對有潛在心理健康危險的民警主動預約進行心理危機干預，定期請專家進警營開展心理健康知識講座，為民警提供面對面的心理諮詢服務。

　　第三，加強警營文化建設，為民警營造良好的文化氛圍。瀛洲所大力發展警營文化建設，通過開展多層次、多樣化的文體活動，大力營造健康向上、生動活潑、團結和諧的文化氛圍，使民警緊張的心理在豐富多彩的警營文化活動中得到休整和放鬆，凈化心靈，舒緩壓力。從而真正體現了“以人為本、從優待警”的方針政策，同時也增強了隊伍的凝聚力和戰鬥力。

　　第四，引導民警自身正確對待壓力。俗話説：“解鈴還需繫鈴人，心病還要心來醫。”要從根本上緩解民警的心理壓力，最重要的還要靠民警自己。民警對自身所承受的心理壓力有正確的認識，要認識到心理壓力不是個性的弱點和能力的不足所造成的，而是人人都會體驗到的正常心理現象。當自身無法更好地調適心情排解壓力的時候，可以試著向家人、向朋友、向同事尋求心理支持，向他們傾訴我們內心的不滿、困惑、憂慮。必要時，還可以向專家進行心理諮詢和治療，切忌諱疾忌醫，形成心理危機。（段耀東）