目前，中國跆拳道隊女子57公斤級選手侯玉琢正在北京體育大學為倫敦奧運會進行最後的備戰。侯玉琢的教練劉良宗説，奧運備戰現在已經到了最緊張的時期。

　　結束亞錦賽征程，侯玉琢等隊員在青島短暫轉訓、調整了一週，之後便回到北京進行奧運會的最後備戰。劉良宗透露，侯玉琢的訓練目前到了上量、上強度階段，算得上是奧運備戰的關鍵時期。技戰術方面，教練員為侯玉琢著重強化她在打頭技術方面的條件反射，同時繼續鞏固如後踢360度、下劈等原有的優勢技術。

　　在北體大的集訓重點並不僅局限于技戰術，體能訓練也是侯玉琢備戰的重要組成部分。劉良宗介紹，侯玉琢的體能狀況正常，但面臨奧運會這樣重大的比賽，身體的消耗不僅在於體能方面，精神方面也會很大。雖然目前侯玉琢體能儲備在正常範圍，甚至比之前還有所提高，但若以奧運會的標準來衡量，包括心理方面在內，其他綜合能力的儲備仍需要進一步加強。

　　侯玉琢亞錦賽決賽失利是由於裁判員優勢判定對手獲勝，這是否會給年輕的侯玉琢征戰奧運會帶來心理影響呢？劉良宗肯定地説，不會。劉良宗表示，總結亞錦賽失利時，侯玉琢認為她在比賽過程中佔據著積極主動，場面上不落下風，所以即便由於判罰告負，也並沒有在信心上受到影響，若在奧運賽場遭遇同一個對手時反而會更有信心。但劉良宗也表示，接下來的訓練中，侯玉琢也應進一步增進自身實力，用實力説話，不再給對手留下通過裁判進行優勢判定的機會。

　　按照計劃，侯玉琢和中國跆拳道隊將在7月27日奔赴倫敦，劉良宗介紹，侯玉琢的訓練已進入訓練量和強度的衝刺階段，接下來不到50天的備戰中，會圍繞著體能、技戰術展開，並通過階段性小結來循序漸進地解決出現的問題。在備戰的最後階段，對奧運會主要對手的針對性分析和實戰模擬演練將會成為重要主題。

　　作者：蘇 暢