法國亮出新武器！ “冰背心”冷療球員促進睡眠_新聞臺

　　在即將迎來歐錦賽第一場小組賽前，對於藍軍上下而言，第一要務便是保證球員的狀態，促進他們的身體恢復。為此，在主帥布蘭科的要求下，球隊所在的基爾查基地裏特地安裝了冰浴裝置，每晚為球員們進行冷療促進睡眠。而同時，一件件幫助維持球員體溫的“冰背心”也被空運到了烏克蘭。

　　法國隊隊醫布里昂介紹説，“這些背心外表看起來就像是防彈背心，但是在背心口袋裏面裝著八袋冰塊，總重1.9公斤，我們甚至可以在訓練的時候穿著。”“冰背心”也被稱作溫度調節背心，從2008年北京奧運會的時候開始被運動員們廣泛使用，最早則是被在熱帶國家擔任機場地勤的員工穿著，為了抵禦停機坪上的高溫。

　　穿上這種背心，除了可以防暑降溫，最主要的用途在於節約體能，因為在高溫下，人的身體會為了保持在一個合適的溫度而不斷啟動內在的“調節系統”，這樣做的同時會非常消耗體能，以至於球員們在球場上沒有更多的精力用於奔跑。藍軍現在在每天的訓練中都會穿上冰背心，等到大賽正式開始，他們則會在賽前的熱身以及中場休息時身著冰背心進行降溫。根據天氣預報，法國隊在第一場小組賽迎戰英格蘭的時段，當地氣溫將高達33℃！

　　與此同時，為了幫助球員們儘快地從疲勞中恢復，冰浴的療法也已經在基地裏展開。原理很簡單：“通過減慢神經感應的傳導，達到鎮痛效果，並通過組織溫度的降低，達到抵抗炎症的效果。”球員們每晚從10點半左右開始進行冰浴，每人每次3分鐘左右，據説通過這樣一個過程，還可以有效解決球員的睡眠問題，提高球員的睡眠質量。