零下110 呆3分鐘 眾球員祈求被“釋放”

　　何謂冷凍療法？

　　接受治療者要鑽進一個用金屬製成的大罐子裏，只露出頭部，身體則被化學煙霧包圍，他們要戴上保溫的手套和襪子，罐子外面甚至還有危險物的標誌。這種冷凍治療的方式效果類似于冰水浴，但由於冷凍的溫度更低，療效也勝於冰浴。

　　（本報記者 許蓓）

　　冷凍療法誕生記

　　上世紀70年代，冷凍療法就在日本誕生和發展，之後流行到歐洲，2009年被引進至美國，目前全美大概有10家可以提供這種治療辦法的康復中心，在波特蘭、達拉斯和薩克拉門托都有，一些職業體育俱樂部已經開始發現冷凍療法的好處，這種短時間的治療對球員的狀態恢復有很大的好處。目前，中國國內還沒有引進全身冷凍治療的設備，不過局部的冷療已經比較普遍了。

　　（本報記者 許蓓）

　　本報記者 許蓓

　　“鷹爸”近期在網絡走紅，這位來自南京的父親讓4歲的幼子在零下13 的嚴寒大雪天中“裸奔”，不少網友認為他太狠心了，而“鷹爸”卻認為，如此極限的訓練幫助了他的兒子從早産可能腦癱癡呆，到現在智商超過200，而且身體非常健康。事實上，一些醫學研究證實，適度的寒冷的確有助於提高人體的免疫力，並有助於一些機能的恢復。

　　其實，“冷凍療法”在皮膚病、腫瘤等疾病的治療過程中有相當顯著的療效。在體育界，冰敷、冰水浴等手段在運動員的恢復治療中也很常見，廣州二沙島的省隊基地就有水療館為運動員提供冰水浴的恢復治療，在訓練和比賽後，運動員也會對關節或有傷病的位置進行冰敷。

　　今年，一種特殊的“冷凍療法”也在NBA流行起來，根據美國馬塞諸塞州大學的研究發現，運動員在高強度的運動後進行全身的冷凍治療，可以促進血液循環，減少肌肉損傷、緩解和減輕疼痛，並有助於體能恢復。

　　冷凍後神清氣爽

　　今年1月，森林狼隊在赴達拉斯打客場比賽時就嘗試了流行的冷凍療法。在治療用的大罐子裏，化學煙霧會讓球員全身逐步處於最低華氏零下166度（即零下110 ）的嚴寒中，他們要在這個環境中呆3分鐘。“這3分鐘裏，我一直在期盼著被放出來。”德里克 威廉姆斯説，“做一次冰浴治療你需要花上15分鐘~20分鐘，沒有人想在那裏坐這麼長時間。”

　　森林狼球星凱文 樂福説，在離開冷凍罐後，自己的體溫會在10秒內迅速上升，這讓他能很快體驗到冰凍治療的好處。儘管科學家們認為，冷凍療法能否刺激人體迅速産生恢復機制還有待研究，但經過這種治療後，球員的傷病位置疼痛確實得到了減輕，他們的疲勞也得到了有效的緩解。“當做完治療後，確實會感覺到神清氣爽。”樂福説。

　　冷凍前禁止沾水

　　不過，這種冷凍療法也有風險。首先，被治療者在進行治療前，不能有任何出汗的運動或洗澡，因為液體在極寒的條件下會結冰，進而導致治療者凍傷。去年夏天，美國短跑運動員賈斯汀 加特林在進行冷凍治療時，就因為穿著一雙潮濕的襪子而被凍傷，他因此錯過了去年大邱田徑世錦賽。

　　森林狼隊在達拉斯做一次這樣的治療，全隊要花費5萬美元，公牛和湖人也在達拉斯的同一家醫院進行過冰凍治療，但他們採用的是另一種形式 利用電力帶動的儀器讓治療室內保持極寒的溫度，那樣的話全隊要花費19萬美元。