專家表示，營養失衡、睡眠不足易導致矮小

　　新京報訊（記者潘波）“在北醫三院兒科門診每天接診的孩子中，有10％屬於矮小病人。”北京大學第三醫院兒科王新利近日表示，除了遺傳、病理原因造成的生長髮育異常外，洋快餐等不健康的飲食方式也會在一定程度上導致孩子“不長個兒”。

　　王新利表示，孩子不長個的原因有很多，常見的身材矮小原因包括家族性矮身材、體質性發育延遲、生長激素缺乏症、先天性卵巢功能發育不全、甲狀腺功能低下症、宮內發育遲緩、軟骨發育不全等。

　　外在原因則包括營養失衡、睡眠不足和環境污染。“從就診的矮小兒童來看，很多孩子鍾情于洋快餐、汽水等食品，乳製品攝入不足，在一定程度上導致孩子發育期提前，尤其是容易出現性早熟，同時過早地促進骨骼發育，導致骨骼在生長髮育期之前提早閉合，不再生長。另外，很多孩子的課業壓力較大，平時睡眠不足，也對身高有影響。”

　　北京大學第三醫院兒科教授王雪梅表示，衡量孩子身高標準有一個專門的“生長曲線圖”，對照曲線圖，如果孩子身高低於同年齡人群平均身高的兩個標準差（一個標準差約4-5cm），即是矮小。如果自己難以掌握生長曲線圖的使用，可以在就診時詢問醫生。

　　王雪梅還提醒説，造成兒童矮小的原因很多，家長髮現孩子矮小後一定要到醫院檢查清楚引起矮小的具體原因，然後對症下藥。不要盲目聽信市面上宣傳的所謂“增高藥”、“增高鞋”。

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　　如何判斷兒童矮小

　　2-12歲兒童的家長可根據以下公式粗略判斷孩子的身高，即年齡7＋70厘米。低於這個標準5-7厘米應警惕矮小。

　　同時，還應注意孩子的增長速度，3歲以前每年增長低於5-7厘米，4-10歲每年增長低於4-5厘米，青春期每年低於7厘米，則提示生長緩慢，説明生長出現了偏差。