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本報5月28日訊(記者王衍)高考臨近,如何利用好最後的時間衝刺?家長需做好哪些後勤保障?28日,專家提醒,考生應將自己的生物鐘調整為高考節奏,家長也需儘量避免召開“餐桌會議”。
27日中午,記者在德州實驗中學看到,不少學生家長在門口等待孩子放學。高三學生家長張先生説,孩子學習成績一直不錯,不出意外應該能考上二本。還有兩周就考試了,很想給孩子減減壓,可現在不知道説什麼好,生怕哪句話説不對起反作用。
“昨天吃飯時,爸媽又問我練習考試的成績了。”高三考生小張説,此次練習考試沒考好,他也不知道該和父母説什麼,父母一問就覺得很有壓力。
實驗中學高三年級組主任田德福説,從下周開始,學生將回歸課本,以基礎知識復習為主。高考臨近,學生的壓力也隨之增大,學生應了解自己的缺陷在哪,重點突擊。有的家長為表示對孩子成績的重視,經常開“餐桌會議”,對孩子影響很大,應儘量避免。
“考生應將生物鐘調整到高考節奏,保證高考考試時的時間是身體比較興奮的時間。”德州市第二人民醫院精神衛生科主任醫師説,考生應保證休息時間,家長不要過分關心孩子的成績,以鼓勵為主。
作者：王衍
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