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夏季吃啥最養生？九大養生食物盤點

發佈時間:2012年05月28日 11:52 | 進入復興論壇 | 來源：東北新聞網 | 手機看視頻

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　　夏季吃什麼最養生?九大養生食物盤點。炎熱的夏季吃什麼最養生?包括檸檬，西蘭花等在內的9類養生食物，可謂最適合夏季食用。這些養生食物中包含了多種營養物質，具有抗癌，降血壓血脂血糖，提高免疫力等保健功效。其實，它們不僅適合夏季，也可以在其它季節食用。

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