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王一梅耐心康復訓練強度大 坦言對奧運沒想太多

發佈時間:2012年05月26日 16:40 | 進入復興論壇 | 來源:網易體育 | 手機看視頻


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  儘管康復訓練進展有序,但是仍由很多人擔心大梅能否能夠趕上倫敦奧運會,對於這個問題,王一梅坦率地表示,“現在還是全力康復,沒有想那麼多”。

  網易體育5月25日報道

  5月25日,在中國女排正在意大利進行熱身之時,王一梅卻獨立留在體育醫院耐心進行恢復訓練──在北侖集訓意外受傷之後,王一梅在三周多的時間內經歷了手術、治療、恢復,目前已經坐在椅子上雙腳沾地,但獨立行走卻還需要依靠拐杖。按照隊醫封旭華的話説,“現在談奧運還為時過早。”


王一梅康復訓練計劃表

  雖然還在恢復治療當中,但大梅每天的康復訓練,卻安排得非常滿,從早上7點起床開始,一直要到晚間18點吃完晚餐才算結束──7點半吃早餐;8點半進理療師理療30分鐘;9點進體療室進行手法治療30分鐘,具體包括踝關節訓練、部分承重的蹬地和踮腳、背身背屈;有氧訓練30分鐘;11點進病房進行冰療機治療;11點半午餐;12點至14點半午休;14點半去體療室重復上午的訓練,並增加腹肌、髖關節、手臂的力量訓練;17點半回病房進行冰療機治療;18點晚餐;22點休息。

  儘管康復訓練進展有序,但是仍由很多人擔心大梅能否能夠趕上倫敦奧運會,對於這個問題,王一梅坦率地表示,“現在還是全力康復,沒有想那麼多”。對於康復過程中可能出現的體重反彈問題,大梅堅定的表示“一點沒胖,我控制的很好”,而這也當然地讓大家對她體重猛增的擔心稍微放下了一點。

  只不過,儘管王一梅對自己的康復進度比較樂觀,但按照中國女排的體能康復教練封旭華大夫的説法,“關於大梅的傷病,我們應該有一個很好的心態,能上奧運賽場那是最好,不過現在説這個實在太早了,康復才剛剛上路,希望外界能低調平和的看待,而我們,則努力努力再努力!”

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