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實德訓練強化防守體能 文加達:先做防守再想進攻

發佈時間:2012年05月16日 09:17 | 進入復興論壇 | 來源:網易體育 | 手機看視頻


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  10輪過後,文加達已逐漸摸索出了一些套路,對中超聯賽和自家球員都有了更進一步的了解。針對實德隊在比賽中暴露出來的種種問題,他也努力做出一些有針對性的安排。

  昨天的訓練就是如此,文加達著手強化的,是球隊連續防守能力及全隊的體能。實德隊昨天兩練,上午的訓練中,文加達將隊員們分成三組,在半個場地內進行攻防演練。3個小組中,有兩組負責進攻,一組負責防守。進攻方不停地輪換,一波攻擊之後,馬上輪到另一組上場。這大大提高了進攻強度,與此同時,防守方則沒有絲毫喘息之機。10分鐘一節的攻防戰中,防守隊員始終都在拼搶、補位。

  隊內人士介紹説,如此安排,主要是為了提高防守隊員的實戰能力。在對手攻勢極猛,密不透風的情況下,仍能從容應對,而不至於手忙腳亂,顧此失彼。賽季之前,文加達就曾指出,實德隊要想在去年的基礎上提高成績,首先要做的就是加強防守,然後,才是加強進攻。本賽季中,實德隊一度面臨著得勢不得分的尷尬,前段時間,文加達的訓練重點也一直傾向於加強得分能力。現在球隊處境明顯改善,文加達才騰出手來,加強後防線。傍晚的訓練則以體能為主,除了跑圈外,還有彈跳等力量練習。客戰杭州時,實德隊在上下半場表現迥異,已初步暴露出了體能儲備不足的問題。俱樂部方面也曾指出,由於冬訓期工作做得不到位,球隊在體能上存在不足。現在開始強化練習,只是努力補上落下的功課。

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