中新網上海5月12日電(記者 宗晨亮)上海市第一屆市民運動會倒計時30天主題活動12日舉行，寶山體育中心市民廣場為市民自己的運動會搭起舞臺，現場啟動了全民健身大家學活動。當天，市民運動會組委會在官方網站上發佈了各比賽項目的報名地址。

　　來自市、區兩級的專業體育技能教師為現場400余名學員分別進行了羽毛球、乒乓球、籃球、足球、扯鈴等12個項目的技能培訓。寶山區現場啟動了市民運動會寶山區二級競賽報名工作，包括足球、籃球、游泳、飛鏢、“三打一”等10項市民喜聞樂見的體育項目，眾多健身愛好者紛紛駐足報名。

　　現場，上海市民體育技能培訓服務基地在寶山揭牌。該基地是寶山區體育局重點打造的一項“民生”工程。培訓基地通過政府出資、專家出力、志願者奉獻、百姓受益的新模式，為市民提供了一個設立了健身培訓的良好環境。基地不僅設有籃球、健身氣功、體育舞蹈等傳統體育項目，還給予新創編的排舞、舞龍舞獅等富有地方特色的項目一個推廣展示的平臺。

　　基地培訓課程分多個級別，既有針對初學者的入門班，又開設中高級提高班，所有對健身感興趣的市民均可根據自身情況選擇合適的課程。寶山區體育局還精心製作了一本市民培訓手冊，市民通過此手冊既能了解健身常識，又可累計培訓課時，待學成結業之後還能憑證換取寶山體育中心鍛鍊券一張，此舉有助提升百姓體育鍛鍊的積極性。

　　上海市民運動會倒計時30天主題活動的另一項重要內容是保險簽約。為緩解參賽者的後顧之憂，充分體現市民運動會快樂參與的理念。由太平養老保險股份有限公司為首屆上海市民運動會50個單項競賽項目，以及展示項目、擂臺賽項目提供意外身故、意外殘疾和意外醫療的保險保障業務，為參加市級決賽的參賽人員，組委會、競委會成員的人身安全提供了“護身符”。