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專家排出十大垃圾食品，提醒大家最好不要食用：
①油炸食品含高熱量和有毒物質，易致癌和心血管疾病。
②腌制食品亞硝酸鹽含量常超標，引起鈉水潴留，容易導致高血壓和消化道癌症。
③加工類肉食多含有防腐劑，加重肝解毒負擔。
④餅乾加工過程中要加入糖精和香精，食用香精傷肝。
⑤碳酸飲料會使鈣流失，含糖高易致肥胖。
⑥方便麵類食品有防腐劑會傷肝腎。
⑦罐頭食品破壞維生素使蛋白質變性。
⑧話梅蜜餞類食品含致癌物亞硝酸鹽。
⑨冷凍甜品易致肥胖。
⑩燒烤食品含苯並芘，損傷肝臟。
編輯：許志強
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