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天津北方網訊：近日，有微博爆出很多臨近中考、高考的學生通過靜脈注射氨基酸來提高自身能量和免疫力。解放軍第254醫院營養專家李麗提醒考生家長：切不可輕易注射氨基酸，補充氨基酸並不能提高孩子自身能量和免疫力。要想為孩子補充營養，吃些雞蛋、喝杯牛奶即可。
專家提醒，由多種氨基酸組成的復方製劑可通過靜脈輸液，為危重病人維持營養。對於身體健康的正常人，隨意注射氨基酸，可能造成蛋白質攝入過多，會加重肝臟、腎臟負擔，有害無益。此外，靜脈注射將藥液直接輸入靜脈，很多患者會出現發冷、寒戰、發熱，甚至伴有噁心、嘔吐等不適症狀，一旦發病會影響考生考試。
備戰中考、高考的考生們正處在生長髮育的階段，備戰考試會導致腦力消耗增多，再加上睡眠不足，對考生的身體素質是一種考驗。考生復習期間對營養素的需求比平時增多，所以應該多吃魚、蛋、牛奶、去皮雞肉、瘦肉、動物肝、豆類，不僅可以補充優質蛋白質和維生素A、E，還能提供卵磷脂和膽鹼。卵磷脂是神經細胞的重要組成部分，膽鹼能夠增強記憶力。然而這類食物並非吃得越多越好，合理的葷素搭配才是補充營養的最佳方式。
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