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糖尿病患者應該怎樣保持口腔健康?

發佈時間:2012年05月07日 09:29 | 進入復興論壇 | 來源:人民網-《生命時報》 | 手機看視頻


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  血糖控制不好,口腔細菌容易在高血糖環境中滋生,引起口腔感染,導致牙齦腫痛、出血,甚至黏膜潰爛等牙周疾病,嚴重時還會影響呼吸和正常飲食,戴假牙的糖友還容易出現口腔不適,這些情況嚴重影響糖友生活質量。近日,美國《網絡醫學博士》網站專門撰文,教糖友怎樣保持口腔健康,重拾健康笑臉。

  控制血糖。飲食健康,合理運動,正確用藥有利於血糖控制;高血糖損害口腔健康,可導致口腔乾燥、牙齦疾病、細菌真菌感染。口腔感染後血糖更不易控制,而保持口腔健康有利於控制血糖。

  定期看牙醫,檢查口腔衛生狀況,每年至少2次。當出現牙齦腫痛、出血、牙齒鬆動、口腔乾燥,就要就醫;定期檢查、專業洗牙對口腔健康非常重要,也有益血糖控制。

  去除牙菌斑。混有食物殘渣、細菌等的黏性斑塊不易清除,時間越長危害越大,斑塊內所含細菌常常引起牙齦炎症,而高血糖使這種情況更加惡化。

  每天至少刷牙2次,每次2—3分鐘。保持牙刷與牙齦成45度角,動作要輕柔,刷牙要全面,牙齦與舌頭也要刷一刷。

  經常使用牙線。牙刷不及之處,可用牙線幫忙清理牙縫間的斑塊等污垢。

  護好假牙。假牙鬆動或維護不好,常可致牙齦炎症。及時清潔假牙能減少感染風險。

  戒煙。各種煙草均有害口腔健康。糖友吸煙,可致牙齦退化、受損,牙齒骨質丟失,進而牙齒脫落,危害甚大。糖友戒煙,非常必要。

  需要手術時做好準備。告知醫生糖尿病病情,血糖控制的好,術後感染風險小,傷口癒合也快。(李家俊)

熱詞:

  • 口腔健康
  • 口腔感染
  • 血糖控制
  • 口腔乾燥
  • 牙齦腫痛
  • 糖尿病患者
  • 斑塊
  • 假牙
  • 高血糖
  • 出血