| 央視網|中國網絡電視臺|網站地圖 |
| 客服設為首頁 |
血糖控制不好，口腔細菌容易在高血糖環境中滋生，引起口腔感染，導致牙齦腫痛、出血，甚至黏膜潰爛等牙周疾病，嚴重時還會影響呼吸和正常飲食，戴假牙的糖友還容易出現口腔不適，這些情況嚴重影響糖友生活質量。近日，美國《網絡醫學博士》網站專門撰文，教糖友怎樣保持口腔健康，重拾健康笑臉。
控制血糖。飲食健康，合理運動，正確用藥有利於血糖控制；高血糖損害口腔健康，可導致口腔乾燥、牙齦疾病、細菌真菌感染。口腔感染後血糖更不易控制，而保持口腔健康有利於控制血糖。
定期看牙醫，檢查口腔衛生狀況，每年至少2次。當出現牙齦腫痛、出血、牙齒鬆動、口腔乾燥，就要就醫；定期檢查、專業洗牙對口腔健康非常重要，也有益血糖控制。
去除牙菌斑。混有食物殘渣、細菌等的黏性斑塊不易清除，時間越長危害越大，斑塊內所含細菌常常引起牙齦炎症，而高血糖使這種情況更加惡化。
每天至少刷牙2次，每次2—3分鐘。保持牙刷與牙齦成45度角，動作要輕柔，刷牙要全面，牙齦與舌頭也要刷一刷。
經常使用牙線。牙刷不及之處，可用牙線幫忙清理牙縫間的斑塊等污垢。
護好假牙。假牙鬆動或維護不好，常可致牙齦炎症。及時清潔假牙能減少感染風險。
戒煙。各種煙草均有害口腔健康。糖友吸煙，可致牙齦退化、受損，牙齒骨質丟失，進而牙齒脫落，危害甚大。糖友戒煙，非常必要。
需要手術時做好準備。告知醫生糖尿病病情，血糖控制的好，術後感染風險小，傷口癒合也快。(李家俊)
中國中央電視臺 中國網絡電視臺 版權所有
違法和不良信息舉報電話:010-88047123 京ICP證060535號 京網文【2014】0383-083號
網上傳播視聽節目許可證號 0102004 新出網證（京）字098號 中國互聯網視聽節目服務自律公約
意見反饋
頂
踩
收藏
MSN或QQ好友
貼到博客或論壇
轉發郵件
