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天津女排回家首訓 輕鬆且快樂

發佈時間:2012年05月05日 15:24 | 進入復興論壇 | 來源:天津網-數字報刊 | 手機看視頻


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  本報訊(記者周芳明)天津女排在短暫地休息了兩天之後,昨天全隊集結在體工大隊的訓練館中進行了首堂訓練課。為了讓隊員們恢復一下身體,王寶泉並未給她們安排高強度的對攻訓練,而是以身體力量訓練為主,整堂訓練課充滿了輕鬆和娛樂的氣氛。王寶泉在訓練後接受採訪時解釋説:“剛剛經歷了一個大賽,隊員們在身體和精神上都比較疲勞,體能訓練有助於大家儘快恢復,明天開始將逐漸加量,希望大家在思想上重新集中起來,冠軍已經過去,新的挑戰在不遠處。”

  按照以往的程序,隊員們在訓練開始前首先要圍著場館跑圈熱身,不過昨日的訓練課一開始,所有的隊員們卻圍成一圈玩起了遛人遊戲,借此來進行熱身。或許是很久沒有進行這樣的遊戲了,隊員們顯得很興奮,時不時傳來“你犯規,不能兩次觸球”的聲音,然後就看到李瑩或者張曉宇撅著嘴走到了圈內,一邊通過各種方式攔防在外圈隊友間不斷來回傳著的皮球,一邊一臉委屈地解釋:“誰説的,剛才明明就觸了一次球嘛。”而此時的王寶泉則站在場邊,看著弟子們開心地笑著。不只是熱身的時候氣氛輕鬆,就連隨後的身體力量訓練也沒有了往日的緊張感。張曉婷在做完了一組腰腹力量訓練後,還拿起了攝影記者放在地上的長焦鏡頭,好奇地詢問他:“這個鏡頭能拍多遠的距離啊?”“四五十米的距離,能拍很清楚。”得到了該記者的答覆後,張曉婷立刻伸出手擰下了鏡頭蓋,“讓我看看這是怎麼做的,怎麼能拍這麼清楚?”看到張曉婷的舉動,一邊的殷娜笑道:“不懂了吧,這就叫高科技。”

  訓練結束後,隊員們在接受採訪時介紹了這兩天休整的主要內容,那就是睡覺,陳麗怡説:“當晚我看著《甄嬛傳》就睡著了,轉天10點才起,下午哄著小侄女玩了一會兒。”殷娜也説:“睡覺呀!在飛機上我都沒怎麼睡,補覺是第一位的。”最猛的還要算張曉婷,她告訴記者:“回津後的當天下午我就陪爸媽去逛街,厲害吧!主要是平時時間都太緊張了,沒時間陪父母,這次終於有一個相對完整的時間,多陪陪他們吧。”王寧訓練後解釋今天的體能訓練時説:“可能是剛打完亞俱杯,王指導讓我們先找找感覺,練練身體什麼的,還沒上量,所以隊裏的氣氛也比較輕鬆。目前我感覺自己情緒什麼的沒問題,就是身體還有點疲勞。不過沒問題,就算是今天開始正式訓練也行。”

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