天津女排在短暫地休息了兩天之後，昨天全隊集結在體工大隊的訓練館中進行了首堂訓練課。為了讓隊員們恢復一下身體，王寶泉並未給她們安排高強度的對攻訓練，而是以身體力量訓練為主，整堂訓練課充滿了輕鬆和娛樂的氣氛。王寶泉在訓練後接受採訪時解釋説：“剛剛經歷了一項大賽，隊員們在身體和精神上都比較疲勞，體能訓練有助於大家儘快恢復，明天開始將逐漸加量，希望大家在思想上重新集中起來，冠軍已經過去，新的挑戰在不遠處。”

　　按照以往的程序，隊員們在訓練開始前首先要圍著場館跑圈熱身，不過昨日的訓練課一開始，所有的隊員卻圍成一圈玩起了“遛猴”遊戲，借此來進行熱身。或許是很久沒有進行這樣的遊戲了，隊員們顯得很興奮，時不時傳來“你犯規，不能兩次觸球”的聲音，然後就看到李瑩或者張曉宇撅著嘴走到了圈內，一邊通過各種方式攔防在外圈隊友間不斷來回傳著的皮球，一邊一臉委屈地解釋：“誰説的，剛才明明就觸了一次球嘛。”而此時的王寶泉則站在場邊，看著弟子們開心地笑著。

　　不只是熱身的時候氣氛輕鬆，就連隨後的身體力量訓練也沒有了往日的緊張感。張曉婷在做完了一組腰腹力量訓練後，還拿起了攝影記者放在地上的長焦鏡頭，好奇地詢問他：“這個鏡頭能拍多遠的距離啊？”“四五十米的距離，能拍很清楚。”得到了該記者的答覆後，張曉婷立刻伸出手擰下了鏡頭蓋，“讓我看看這是怎麼做的？怎麼能拍這麼清楚？”看到張曉婷的舉動，一邊的殷娜笑道：“不懂了吧，這就叫高科技。”

　　訓練結束後，隊員們在接受採訪時介紹了這兩天休整的主要內容，那就是睡覺，陳麗怡説：“當晚我看著《甄嬛傳》就睡著了，轉天10點才起，下午哄著小侄女玩了一會兒。”殷娜也説：“睡覺呀！在飛機上我都沒怎麼睡，補覺是第一位的。”

　　最猛的還要算是張曉婷，她告訴記者：“回津後的當天下午我就陪爸媽去逛街，厲害吧！主要是平時時間都太緊張了，沒時間陪父母，這次終於有一個相對整的時間，多陪陪他們吧。”

　　王寧訓練後談到體能訓練時説：“可能是剛打完亞俱杯，王指導讓我們先找找感覺，練練身體什麼的，還沒上量，所以隊裏的氣氛也比較輕鬆。目前我感覺自己情緒什麼的沒問題，就是身體還有點疲勞。不過沒問題，就算是今天開始正式訓練也行。”

　　本報記者 周芳明 攝影 崔躍勇

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