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換上短衣短褲，戴好吸汗頭箍，吉林省長春市市民郭志東走上跑步機開始了一天的健身計劃，歡快動感的舞曲配上時快時慢的腳步，讓體態略顯肥胖的他著實體驗了一把揮汗如雨的快感。
時下正值北國春城春暖花開之際，伴隨著天氣的逐漸回暖，越來越多的市民開始告別寒冷的“貓冬”歲月，踏上熱力四射的健身路。而“五一”小長假的到來為不少運動愛好者提供了契機。
“不少人在‘五一’期間選擇去外地旅遊度假，來來回回，不但拖累了身體，還不利於節後工作狀態的調整。”現年30歲的郭志東是長春市一家事業單位的職工，他告訴記者，由於工作繁忙的緣故，平日裏運動鍛鍊毫無規律。“假期來健健身，讓自己流流汗，身體明顯感覺舒適了不少。”
在長春市一家瑜伽館內，東北師範大學學生楊卉與幾位好友正平臥在整齊的瑜伽墊上練習，美妙舒緩的瑜伽音樂為寬敞幽靜的訓練館平添了幾分浪漫的情調。她告訴記者，瑜伽運動有利於女子塑造身形，而夏天也是展現身形的最佳時節。“瑜伽的動作慢，安靜，每次練完，身體都很輕鬆，心情也跟著放鬆下來。”楊卉説。
據了解，“五一”期間，長春市內多家健身館出現不同程度的火爆場景。動感單車、跆拳道、肚皮舞、有氧拉丁等一些新鮮的健身項目也被越來越多的市民所接受，其中不乏一些老年健身愛好者，他們用流汗的方式釋放著自己的青春。
今年60歲的拉丁舞愛好者周明智説：“健身是需要長期堅持的，年輕人與老年人一樣，流汗健身更多的是為了增強自身的體質，在流汗中體味健身的樂趣。”
記者周萬鵬 王昊飛
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