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人力資源服務商“智聯招聘”聯合北京大學社會調查研究中心發佈2012年度中國職場人平衡指數調研報告。報告顯示，中國職場人平均日工作時間為8.66小時。
這份報告通過抽樣方式，對全國各地3萬餘名職場人進行了問卷調查。調查結果顯示，職場人平均每天睡眠7.33小時，工作8.66小時，上下班往返時間平均為0.96小時。
報告顯示，在各大城市中，廣州職場人日平均工作時間最長，為9.02小時；北京職場人上下班往返時間最長，日平均往返時間為1.32小時；廣州職場人睡眠時間最短，日平均時間為7.18小時。
報告對職場人日常休閒情況進行的調查顯示，學習充電、體育健身、家務勞動、休閒娛樂等7項主要活動中，職場人日常休閒時間一週為20.5小時，呈現偏少狀態。
報告對於職場人工作壓力的調查則顯示，工作任務、人際關係、角色模糊和衝突、職業發展、時間平衡、組織傾向是職場人的主要壓力源。
報告指出，從時間分配上看，職場人平均工作時間總體上較為合理；從職場人的休閒情況看，大部分職場人的大部分休閒時間用在“宅”在家裏，體育鍛鍊的時間甚至每週不到一小時。
“智聯招聘”人力資源專家指出，在愈發感受到壓力的今天，職場人應該努力用各種積極的方式抵抗工作對生活的“殖民化”，積極的心態是實現工作與生活平衡的重要基礎。
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