楚天金報訊 圖為：劉翔一步步堅實地跨向倫敦 （osports供圖）

　　本報記者趙峰

　　昨晚，全國田徑大獎賽武漢站比賽在武漢體育中心落幕，在引人關注的男子110米欄比賽中，“劉翔師弟”謝文駿以13秒48的成績奪冠，基本鎖定了一張奧運門票。由於要備戰下周的日本田徑賽，劉翔此次未能隨師傅孫海平來漢，“翔飛人”目前狀態到底如何？三個月後的倫敦，他會交出什麼樣的答卷？孫海平昨日給記者描繪出一幅美妙的藍圖。

　　奧運備戰按部就班

　　儘管沒有出現在武漢體育中心的跑道上，但劉翔依舊是所有人關注的焦點，孫海平向記者介紹説：“劉翔目前訓練狀態比較穩定，一切都是按照計劃在按部就班地進行。對於他來説，比賽能力已經沒有太大問題，但一定要確保安全，絕不能再出現四年前（奧運退賽）的那一幕。”

　　雖説劉翔沒有參加本次比賽，但他的比賽計劃還是非常緊密：5月6日，日本川崎田徑賽；5月19日，上海田徑鑽石聯賽；6月初，美國尤金鑽石聯賽。對於接下來一連串的賽事，孫海平表示這都是為倫敦奧運會做準備，不會為了哪一次比賽的成績而改變訓練計劃。

　　“5月的鑽石聯賽，劉翔的成績應該會控制在13秒10。進入6月份後，要穩定在13秒左右。7月底就是倫敦奧運會，那時的劉翔應該是最棒的！”孫海平説。

　　連續比賽能力亟待提高

　　在採訪孫海平的過程中，或許是四年前的痛苦太過刻骨銘心，他強調最多的就是劉翔的安全問題，而這也恰恰是翔飛人必須跨越的最後一道難關。

　　據孫海平介紹，劉翔雖然狀態不錯，但如果訓練強度較大，他的傷處還是會有反應。而根據倫敦奧運會的賽程安排，男子110米欄的半決賽和決賽只間隔兩個小時。在保證安全和連續高強度作戰之間，孫海平必須要為劉翔找到最佳平衡點。

　　“兩個小時是什麼概念？就是劉翔半決賽後從主賽場走到訓練場，然後就開始為決賽熱身，接下來就要返回主賽場進行決賽，中間根本沒有休息、恢復的時間。”孫海平説，“目前來看，連續進行高強度的比賽是劉翔最需要提高的地方。”

　　對此，孫海平特別看重下月在家門口舉辦的上海田徑鑽石聯賽，因為劉翔的主要競爭對手奧利弗、理查德茲、梅裏特將悉數參賽，能在奧運會前進行一場如此高水平的熱身，機會實屬難得。對於這場含金量十足的較量，孫海平認為成績是第二位的，第一位是要劉翔盡可能地適應這種高強度、高對抗的比賽氛圍。“正常情況下，這些對手都應該會站在奧運會決賽的跑道上，這一場比賽如果打好了，對於劉翔的自信心將是極大的提升，是一針最有力的興奮劑。”孫海平説。