春季是骨骼生長的黃金季節，研究發現，每年三至五月是兒童、少年的加速生長期，明顯高於其它季節，這個時期經常會聽到孩子説腿痛，特別是晚上睡覺時痛，有時可能痛醒，這就叫生長性骨痛。媽媽們可要警惕，這時候就該給寶寶補鈣啦，加上春天補鈣易吸收，是給孩子補鈣的好時節。因此，要想讓孩子增高，應該抓住增高的黃金季節補鈣已是媽媽們眾所週知的常識。

春季補鈣有四問

　　第一問：明明很注重對孩子的補鈣，為什麼補了不見效?

　　專家提醒，補鈣要注意吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。

　　第二問：那什麼樣的鈣質才促進吸收呢?

　　營養學上説：“鈣的吸收，要有合適的鈣磷比例。”

　　第三問：那什麼樣的鈣磷比例才算是合適?

　　我們知道，孩子在嬰兒時的營養主要來自乳類，而母乳是最理想的嬰兒食品。每100毫升母乳中含鈣34毫克，含磷15毫克，兩者之比接近2：1，這種比例最適合嬰兒腸壁對鈣的吸收。

　　第四問：什麼樣的鈣有此完美比例?

　　答案是鰻鈣。鰻魚脊椎骨幾乎具備了完美鈣源所需的一切：

　　第一：天然純凈。鰻魚堪稱“地球上最純凈的魚”，它對生存水質的要求極高，只要水中稍有污染物質，就無法忍受。研究人員發現，鰻魚脊椎骨中幾乎沒有雜質。

　　第二：脊椎骨超級發達。一條鰻魚從頭到尾的營養價值高居魚類之首，鰻魚脊椎骨則是營養物質的主要聚集處，其中含有豐富的鈣、磷，十余種氨基酸和大量的維生素群等等，因此能夠“萬里洄遊”。

　　第三：鈣質生物利用率高。鰻魚脊椎骨鈣磷比例接近2：1，與母乳天然吻合，是國際公認的鈣質吸收最佳比例，所含鈣質的生物利用率極高。

　　因此，鰻鈣為國內外科學家所尊崇，被公認為“理想的天然生物鈣源”、“人類鈣質的天然供給者”。來源千龍網)