2012年是奧運年。回想四年前的北京奧運會，中國運動健兒用自己的拼搏和汗水，在祖國的土地上淋漓盡致的展現了奧林匹克精神：更高、更快、更強。在家鄉父老的助威聲、歡呼聲中，運動員們用他們的行動展示艱苦奮鬥、努力拼搏的成果，證明他們無愧於站在最高領獎臺上！

　　當時，我坐在電視機前，時刻地關注著這場盛事，為獲得成功的人拍手叫好，替失敗的人惋惜，因為我也是運動員，我知道想站在那樣的舞臺上要付出多少汗水，甚至是常人不可想象的代價。但是，競技體育就是如此殘酷，冠軍只有一個，可能所有的付出都得不到回報。當人們蜂擁至奪冠選手的身邊時，有誰還會在意他身邊那些同樣為比賽拼盡全力的人呢？其實，他們流的汗水、付出的辛勞、投入的時間和精力是相同的，甚至更多。能夠站在奧運會賽場上的每一個人都是英雄，都是我們學習的榜樣！作為運動員，有資格參加奧運會是莫大的驕傲，更是畢生所願。同時，他所面臨的困難和挑戰亦是空前的。為此，要想取得優異成績，提升訓練和比賽水平是基礎，其次是調動積極性，穩定比賽情緒，提高競技狀態。

　　在去年的世界盃上，中國女排並不被看好，因為在那之前的比賽成績不理想，與大家的期望值有差距。但我們還是殺出重圍，在強手如雲的賽場上拼出了自己的立足之地，順利挺進倫敦奧運會，實現了我們夢想的第一步。我們一路走來，困難重重，跌跌撞撞，我想，通過這樣的經歷，我們更加珍惜迎難而上的精神和永不放棄的執著。如今，我們正在加緊訓練，備戰倫敦奧運會，大家統一目標，統一行動，為完成最終的奧運夢想而努力奮鬥。我們知道，努力不一定成功，但不努力一定會失敗，不想在比賽中給自己留下任何遺憾，只有現在嚴格要求自己做到完美。在訓練過程中，要求自己做好每一個動作，特別是一傳和防守練習，提高判斷來球線路的意識，通過反復訓練達到從量變到質變的飛躍。我還要增進與隊友之間的溝通，增強團隊合作精神，樹立集體榮譽感，發揚敢打敢拼的作風，進一步培養自身不怕苦不怕累，頑強拼搏，積極進取的個性。

　　20多年前奪得“五連冠”殊榮的老女排，2004年再鑄輝煌的“黃金一代”，給我們樹立了光輝的榜樣，留下了寶貴的財富──女排精神。每一次傲人成績的背後，都有不為人知的心酸苦楚，汗水和淚水所換來的笑容，告訴我們只有堅持不懈的拼搏才會有收穫。無論遇到怎樣的困難，只要信念不動搖，困難將不會是困難。

　　年少時的奧運夢想，如今實現的機會就在眼前，我們要放手一搏，努力使夢想成真。時間緊、任務重，雖然渴望成功，但不能忘記成功需要每天的積累。注重過程，細心和耐心地對待每一個細節；相信自己，相信我們的團隊，團結協作完成好備戰任務；動員最大的力量，為奧運做好最後的衝刺。7月的倫敦，中國女排定能展翅翱翔。