比賽場館設在泰國呵叻當地最大商場的頂層，這讓20日進行適應場地訓練的天津女排不得不走馬觀花地逛了一回商場，來不及逗留，來不及購物，天津女排的姑娘們就投入到緊張的訓練當中。由於天津隊的訓練時間只有一個半小時，所以本堂訓練課進行得異常緊湊，李娟訓練後接受採訪時説：“平時4個小時的訓練內容要壓縮到1個半小時完成，訓練強度自然就大了，我覺得這種快節奏的訓練課對於現在較為疲勞的隊伍還是很有幫助的，能讓大家儘快緊張起來，儘快進入角色。”

　　休息了不到6個小時，天津女排簡單地用過了午餐就再次出發。今天下午的力量訓練和技術訓練在時間上都顯得非常緊張。從2點30分到3點30分的力量訓練讓球員們儘快從疲憊中解脫出來。由於旅途勞頓，很多隊員在用午餐時都還顯得比較疲憊，只是蜻蜓點水地胡亂吃了幾口後隨即就乘坐大巴前往翁查瓦裏功大學體育館進行力量訓練，雖然訓練館不大，但隊員們都很知足，當地中午的氣溫高達38攝氏度，能在有空調的房間內進行訓練對於她們來説本身就是一種幸福。力量訓練的強度並不大，大家通過跑步及器械練習都逐漸從疲憊中解脫出來。力量訓練後，天津女排主教練王寶泉在接受採訪時説：“24小時的路途，大家都比較疲勞，身體訓練可以讓大家在體能和肌肉方面有所增強。”

　　一個小時的力量訓練結束後，天津女排就馬不停蹄地來到比賽場館進行技術訓練。而比賽場館設在泰國呵叻當地最大商場的頂層，隊員們不得不乘坐扶梯前往場館。這種走馬觀花方式的逛商場讓隊員們頗感新奇。殷娜透露説：“當年我們在國青的時候就來這裡打過比賽，來之前教練還告訴我們帶足了泰銖，來到這裡才明白教練的良苦用心，哈哈。”而這一次，隊員們根本沒有購物的時間，來到場館之後就立刻投入到緊張的訓練當中來，由於主教練王寶泉在下午5點要參加技術會議，所以他將整堂訓練課安排得異常緊湊，每個項目之間銜接得都非常快。王指導在當晚接受採訪時説：“這個場館的大小還可以，館如果太大對發球、扣球都有影響。今天的訓練時間比較緊，所以安排得緊張了一點，主要是讓隊員們把技術再磨一磨，明天就要對陣小組賽的主要對手哈薩克斯坦隊了。”

　　雖然主教練對場館還算滿意，但隊員們認為這個場館也有“獨到之處”，王茜在訓練結束後告訴記者：“也許是空調吹風的原因，感覺皮球過網之後顯得有些飄。”而王寧認為還是場館的寬度惹的禍，她説：“場地太寬了，視覺上精力集中有困難，所以會感覺球比較飄。”通過本堂訓練課，隊員們普遍認為沒有練夠，陳麗怡説：“時間有點短，但這種比賽就是這樣，大家都在"搶"場地，感覺上我們還沒有恢復到100%的戰力，希望能在明天的比賽中儘快適應，儘快找到狀態。”

　　本報記者 周芳明

　　（本報泰國呵叻4月20日電 ）