英國坐式排球國家隊來到位於Wandsworth區的健身中心進行每週兩次的訓練課程。下午2點鐘，隊員們陸續抵達，他們大部分人都是自駕車來到訓練場地，沒有人因為出行不便而耽擱。

馬汀懷特正在訓練

    坐式排球是專為雙下肢殘疾的人設計的一種坐地面打的排球活動，殘奧會坐式排球比賽方式與奧運會排球比賽方式基本相同，但有部分特殊規定：在比賽過程中運動員需坐在地上進行比賽，其臀部必須保持與地面接觸，不允許站立和行走，但防守隊員在撲救距離較遠的球時，可以有短暫的抬離；在沒有妨礙對方完成技術動作的情況下，允許隊員的手和腳越過中線；防守隊員可以直接攔截發球等。

    英國坐式排球隊近兩年來參加過2010年世錦賽、2011年歐錦賽等大型比賽，但是成績一直處於中下水平，而現在又面臨著2012年倫敦奧運會，在本土參賽，球隊的訓練和成績提高迫在眉睫。但是作為一項有關注度並不高的運動來説，經濟來源往往成為最大的問題，因此球隊的各項開支都出現緊縮，但是這並沒有影響球員的訓練熱情。一天六個小時，分為下午和晚上兩次訓練，熱身、器械、動作以及比賽模擬，訓練中球員們表現的積極拼搏、堅強無畏，在我們看來許多正常人都無法堅持的大強度訓練他們都出色地完成，並且在訓練中非常樂觀的享受整個過程。

    《倫敦行動》“一個人”的拍攝主角是女子球員馬汀懷特就有著非常傳奇的一段經歷。英國申奧成功那一天，在酒吧參加完慶祝，從不做地鐵的她陰差陽錯的走進地鐵，結果那天她乘坐的那節車廂發生爆炸，她只覺得當時白光一閃就失去了知覺，隨後被當做屍體扔出車外，一位警察來不及救她給她扔了一個止血帶，她想著曾經看過的西部電影的場景，自己包紮傷口，後來被送進醫院，但是兩條腿還是沒有保住。馬汀回憶説在爆炸之前她曾想著怎麼去購買一張奧運門票。

    可以説倫敦奧運改變了她的生活，從一個正常人到失去雙腿將會承受多麼打的心理壓力，如果是你我，是否已經崩潰或者想到死亡，這些我們都不得而知。而馬汀卻在最不幸的時候幸運的結識了坐式排球。這是一項專門為雙腿有殘疾的人設計的運動，與普通排球打發沒有太大區別，並且坐地打球還要求隊員有更快速的反應能力，以及手與臀部配合迅速移動的能力，馬汀記者楊開始了自己的職業運動生涯。從當初只想著如何買張奧運門票的普通人成為了可以在奧運賽場進行比賽的運動員，這是多麼神奇的逆轉，命運對每個人都是公平的，失去與得到並存，所以馬汀與坐式排球再也不能分開，她愛這項運動，因為是運動也給了她生活的希望。

    不光是馬汀，這支隊伍的每位成員都有著各自的不幸，失去曾經健全的身體，完美的生活，他們並不氣餒，在運動場上絲毫沒有讓人覺得他們需要別人的幫助，反而覺得他們非常強大。英國坐式排球隊主教練介紹説，雖然隊員們經濟都不富裕，但是他們都選擇自力更生，有的球員還有自己的全職工作，他們將工作與訓練安排的非常充實，可以説這項運動帶給他們的就是希望，讓他們覺得自己有存在的價值，可以做所有人能做的事情。

    這樣一支非常積極樂觀，非常專業敬業的隊伍，希望他們在2012年自己家門口舉辦的奧運會上打出好成績，也希望每位運動員可以活的更加精彩。