央視網|中國網絡電視臺|網站地圖
客服設為首頁
登錄
首頁新聞經濟體育綜藝春晚戲曲音樂科教青少文化藝術公益産經汽車旅遊健康時尚三農商城社區微博博客論壇訪談郵箱遊戲
電視
頻道大全欄目大全節目大全直播中國賽事直播網絡電視客戶端
|高清電影電視劇紀錄片動畫片公開課播客
|CCTV
頻道欄目

中國網絡電視臺 > 新聞臺 > 新聞中心 >

睡眠養生的八大誤區 別在透支生命

發佈時間:2012年04月22日 16:45 | 進入復興論壇 | 來源：人民網 | 手機看視頻


評分
意見反饋 意見反饋 頂 頂 踩 踩 收藏 收藏
分享 MSN或QQ好友 MSN或QQ好友 貼到博客或論壇 貼到博客或論壇 轉發郵件 轉發郵件 一鍵轉帖 開心網 QQ 人人網 i貼吧 新浪微博 轉帖到網易微博
channelId 1 1 1
壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua01 -->

更多 央視網評

更多 今日話題

更多>> 微博推薦

微訪談 | 微直播 | 微廣場 | 名人墻 | 排行榜

• 橙子打蠟該如何識別 • 揭秘殲十研製全過程

• 十種貴人可遇不可求 • 抽煙是如何毀掉健康

• 老人為病妻搭40米扶手 • 拒絕浪費從我做起

更多 >> 博客勁爆點

第一視頻推薦

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua02 -->

更多 24小時排行榜

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua03 -->

更多>> 微博推薦

微訪談 | 微直播 | 微廣場 | 名人墻 | 排行榜

• 橙子打蠟該如何識別 • 揭秘殲十研製全過程

• 十種貴人可遇不可求 • 抽煙是如何毀掉健康

• 老人為病妻搭40米扶手 • 拒絕浪費從我做起

　　睡眠養生的八大誤區 別在透支生命（1 ／8張）

誤區一：睡眠越多越有益於健康

　　目前有一些上班族喜歡在雙休日“補覺”，但往往後來會發現在雙休日還沒有平時的精神狀態好。專家認為，睡眠的時間長短跟健康的睡眠關係並不大，每個人的睡眠時間是不一樣的，個體差異很大，質量比時間更重要，最重要的是保持生活的規律性。

熱詞：

  • 睡眠時間
  • 養生
  • 誤區
  • 透支
  • 個體差異
  • 精神狀態
  • 生命
  • 規律性
  • 質量比
  • 雙休日

    • 搜索更多睡眠時間 養生 的新聞

    關於CCTV|聯絡CCTV|關於CNTV|聯絡CNTV|人才招聘|網站聲明|法律顧問|CCTV廣告中心|CCTV創意|網友智囊團|客服中心

    中國中央電視臺  中國網絡電視臺  版權所有
    違法和不良信息舉報電話:010-88047123  京ICP證060535號  京網文【2014】0383-083號
    網上傳播視聽節目許可證號 0102004  新出網證（京）字098號  中國互聯網視聽節目服務自律公約