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美國研究人員發現，洗衣、做飯、打掃衛生等家務活有助降低老年人包括８０歲以上人群罹患阿爾茨海默氏症（早老性癡呆）的幾率。
家務健腦
拉什大學醫療中心阿倫 布克曼帶領研究小組徵募７１６名志願者，平均年齡８２歲。研究人員要求志願者佩戴一個小型儀器以監控日常活動，還對他們進行認知水平測試，評估記憶力和思維能力。
大約３年後，７１名志願者患上阿爾茨海默氏症。研究人員發現，日常活動最少的志願者罹患癡呆症的幾率是日常活動最多志願者的兩倍多。
英國《每日郵報》１９日援引布克曼的話報道：“我們的研究結果顯示，所有身體活動，包括健身、做飯、洗衣、洗碗、打掃衛生等活動都與阿爾茨海默氏症風險降低存在關聯。”
布克曼説，這項結果為鼓勵人們參加各種形式的身體活動提供了醫學依據，即便是那些無法參與正規鍛鍊的高齡人群也能從更積極的生活方式中受益。
多動有益
這項研究結果由美國《神經病學》雜誌發表。
英國阿爾茨海默氏症協會研究部門負責人安妮 科比特説：“經明確確認，日常身體活動是降低罹患癡呆症風險的有效方式之一，風險最多可降低４５％。”
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