東北網齊齊哈爾4月20日訊 中考在即，為了讓初三學生以積極樂觀的心態迎接中考， 4月16日，市第五十九中學初三學生齊聚該校多媒體教室，參加了學校組織的中考考前心理疏導會，令初三學子感受到了學校的關懷。

　　最近一段時間，市第五十九中學的初三學生露露在經歷了大大小小的測驗、摸底考試後，成績優異的她這幾天上課總是無精打采，夜不能寐。露露説，現在她最擔心的就是中考考不好，辜負了父母的希望。

　　臨近中考，市第五十九中學教師發現很多學生都有心理壓力，這種心理壓力如果得不到及時疏導、減壓，很容易影響學生中考時的正常發揮。

　　4月16日下午，國家一級心理諮詢師、國家一級諮詢師評審、市第五十九中學心理教師王春梅在該校多媒體教室，給初三學生上了一堂心理輔導講座。王老師告訴學生們，備戰中考時，要保持良好的心態，首先給自己每個階段確定一個奮鬥目標。其次，經過一段時間的復習後，有些同學可能會感到自己努力了，可成績似乎停滯不前，因而很急躁，這其實很正常，是常説的“高原期”，這個時候，同學們一定不要焦慮，繼續做好每天的知識鞏固復習，做好錯題的積累，堅持一段時間後，這個瓶頸自然會突破了。再有，同學們如果有什麼想法不要憋在心裏，以免揹包袱，形成心理障礙。同時還要學會尋求幫助，如果有什麼話不願意和家長説，可以選擇向比較親密的夥伴或是信任的老師傾訴，及時排解愁悶情緒。

　　記者在採訪中了解到，中考臨近，市第五十九中學除了在課業上為學生查缺補漏外，還為鼓勵中考生緩解考前焦慮、心慌意亂、記憶失常等現象用上了錦囊妙計，積極開展中考生心理健康教育，學校的心理諮詢室裏更是人來人往，心理教育老師分別找不同類型的學生進行座談，找原因、激鬥志，有的放矢展開心理教育，為畢業生能夠順利通過中考保駕護航。