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睡前太興奮寶寶愛磨牙

發佈時間:2012年04月19日 11:20 | 進入復興論壇 | 來源：新華報業網-揚子晚報 | 手機看視頻

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　　專家分析稱，要解決寶寶睡覺時磨牙的毛病，除了驅蟲外，還可從以下幾個方面找原因：

　　缺鈣：有的孩子平時很少曬太陽，飲食不合理，導致維生素D不足，影響鈣的吸收。孩子一旦缺鈣，可導致煩躁，夜間睡眠易驚醒，容易出現磨牙現象。這類孩子只要及時補充魚肝油或鈣片，調節膳食，常到戶外活動，多曬太陽，磨牙現象就可逐漸消失。

　　睡前興奮過度：有的孩子在睡前看電視時間過長，一些緊張離奇的情節深深地印在腦海裏；也有的孩子睡前聽了驚險故事或打鬧過甚，使大腦過於興奮，睡覺後大腦仍保持在興奮狀態，就會出現磨牙現象。

　　晚餐過飽：有的孩子晚飯吃得過多或睡前加餐，以致入睡時胃腸道還存有許多食物，消化系統不得不加強活動，促進消化。

　　咬合障礙：牙齒排列不整齊，生長位置異常，就會破壞咀嚼器官的協調關係。於是，機體便試圖以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，從而出現磨牙現象。

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