導讀：青春不代表健康，二三十歲的年輕人如今已成為高血壓門診的"常客"，而更多靚仔靚女或許還身患高血壓不自知。年紀輕輕別被三個謠言忽悠了：謠言1.高血壓有遺傳史未必早發病，謠言2.高血壓應該有頭痛頭暈的症狀，謠言3.高血壓單憑飲食運動也能控制

　　青春不代表健康，二三十歲的年輕人如今已成為高血壓門診的"常客"，而更多靚仔靚女或許還身患高血壓不自知。廣東省人民醫院心內科主任醫師馮穎青表示，現在每天都能見到年輕的高血壓病人。這些人中60%有高血壓的家族遺傳史，還有不少人存在運動少、熬夜、飲食隨便等不良生活習慣。而這部分出現症狀的年輕人，都沒把高血壓放在眼裏。

誤區1

　　有遺傳史未必早發病

　　病例：從上大學開始，小秦就知道自己遺傳了父親的高血壓。不過，他從來沒把它當回事。"不就是血壓高點嗎？我爸年輕時身體好好的，到了六七十歲才吃藥。"抱著這樣的想法，工作將近10年了，就算每年體檢都檢出高血壓，他都始終堅持不做治療。

　　辟謠：廣東省人民醫院心內科主任醫師馮穎青表示，有高血壓家族史的年輕人常認為，父母有高血壓，可他們到老了才發病，足以證明高血壓對年輕人沒有危害。有些人更覺得，即使有遺傳傾向，也未必會發病，不用那麼擔心。然而，和普通人相比，有家族遺傳史的人發病率確實要高出很多。"目前高血壓年輕化趨勢愈演愈烈，其中60%的患者就有家族遺傳史。"這和以前是不能比的。上一輩的人生活相對簡單，壓力小，血脂血糖高的也不多，引起高血壓的危險因素相對要低得多，即使有家族遺傳史，可能也會在中老年發病。從現有的情況來看，作為一個出生在高血壓家庭的孩子，對高血壓的防治決不能不重視，最好從小預防、長期堅持，否則高血壓就會提早登門拜訪。

　　誤區2

　　應該有頭痛頭暈的症狀

　　病例：28歲的袁先生經常熬夜"爬格子"。他這幾天一度出現視力模糊，開始以為是視疲勞，直到幾天后仍然有這種症狀，有時還感覺胸悶、心慌，才想著去醫院看看眼睛和心臟。可讓他意外的是，眼睛檢查後沒問題，卻診斷出了高血壓。袁先生很疑惑："血壓高不是頭痛頭暈嗎？怎麼視力模糊也是高血壓？"

　　辟謠：馮穎青表示，頭痛頭暈、心慌胸悶是比較典型的高血壓症狀，此外，有些人一到下午就頭痛，像被施了緊箍咒一樣，沒有精神，還嘔吐，有些人頭髮脹，突然眼朦，看東西模糊不清，有些人脖子僵硬痛，整個硬得像塊板，都可能是高血壓的早期表現。然而，有症狀畢竟是少數，大部分高血壓都是無聲無息的。"70%-80%的患者沒有不舒服，就是量血壓高一點。有些人完全不知道自己高血壓，等到中風被送到醫院才發現。"