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北京時間4月12日，中國田徑名將李艷鳳的教練張景龍，介紹了愛徒最新的倫敦奧運備戰計劃。
去年世錦賽結束後，李艷鳳國慶期間就開始了備戰，投入到冬訓之中。“10月3日正式到南京訓練基地報到，投入冬訓準備階段的訓練，差不多用1個月的時間進行全面的恢復和身體素質的訓練。隨後的兩個半月裏，對她進行了力量訓練、專項訓練、身體素質訓練。”張教練説。
今年的2月15日，李艷鳳去葡萄牙進行冬轉春的訓練。“這個階段的訓練重點有所轉移，原先主要以力量訓練、身體素質訓練和基礎訓練為主，到葡萄牙的這55天的訓練，我們主要以強化專項訓練、專項技術和專項能力訓練，訓練量比較大，一個星期最多的訓練課是14節。”“李艷鳳的腰傷一直都比較嚴重，考慮到她的訓練量、訓練強度都比較大，不能跟小隊員一起比較運動量。為了保證下次課正常的訓練，就把投擲的量稍微減一減。”
倫敦奧運會，李艷鳳奪金前景如何？張教練説，“很難預測。我覺得奧運會進入前三名真的很困難，對手很強大。李艷鳳雖然在大邱世錦賽拿下了金牌，但是這已成為過去。”
此外，張教練也透露了李艷鳳成績提高的關鍵因素，源於德國教練穆勒。“德國鐵餅在世界上是很先進的，他的技術、訓練觀念都是很好的。李艷鳳成績的提高源於她技術的改變。”
本報綜合報道
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