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手把手,寶泉重點關照陳麗怡

發佈時間:2012年04月13日 04:25 | 進入復興論壇 | 來源:今晚網-今晚報 | 手機看視頻


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  本報訊 (記者謝晨)為全力備戰下周開賽的女排亞俱杯賽,天津女排主帥王寶泉近期在規範隊員不合理的技術動作上煞費苦心。昨天的訓練課上,右肩傷情緩解不少的陳麗怡成為王指導重點關照的對象,目的就是讓上賽季狀態不佳的她早點兒找到感覺。

  昨日照常完成了一組扣球練習後,準備離開場地的陳麗怡被主帥王寶泉一把拉住。“扣球結束後,落地時也要注意。”王寶泉指導走到場地內,擺開準備起跳的姿勢説,“起跳以後身體要正,這樣才能保證你雙腳落地,然後你才可以順利地連接下面的技術動作。現在你總是歪著身子扣球、單腳落地,落地後還要先調節重心,一旦球被對方攔回你都沒有補救的機會。另外,你扣球時還是肩部的力量用得過多,時間長了肩傷又該發作了,要注意多用前臂的力量。”

  擔心弟子不能透徹地理解自己的指導,王寶泉乾脆用左手按住陳麗怡的右肩,右手則攥住她的右手腕,手把手地講解發力扣球的動作流程。陳麗怡隨後若有所悟地點了點頭,便開始了加練,技術動作的規範性確實大有改觀,扣球質量也有了明顯的提升。

  訓練結束後王寶泉指導解釋道:“上賽季聯賽陳麗怡的狀態始終不是太好,這段時間我們對她的要求比較高,畢竟女排亞俱杯賽就要開始了,希望通過嚴格的訓練幫她儘快找回狀態,在體能和技術等多方面都要有提高。當然,在這個過程中也要注意保護好她的肩。”

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