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小長假照練不誤

發佈時間:2012年04月07日 06:28 | 進入復興論壇 | 來源:天津網-數字報刊 | 手機看視頻


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  本報訊(記者周芳明)昨天是清明節小長假最後一天,天津女排在這兩天照常訓練。主教練王寶泉告訴記者:“我們還按照正常走,星期日休息了一天。清明小長假對我們訓練來説沒有關係,主要是根據自己的訓練情況來安排,基本是按自己的計劃在走。”根據安排,天津女排的上量訓練還要持續一週,一週後將開始調整訓練量,有針對性地準備亞俱杯比賽。

  聯賽後,天津女排啟動全面訓練計劃,運動量較大。每天的訓練量都在七八個小時左右。練得東西比較多,尤其是小球、發接、傳球、攔網、扣球這些技術訓練是每天的“必修課”。王寶泉解釋説:“尤其是年輕隊員,像姚迪去年一年沒參加聯賽,很多地方都需要提高。”隊裏同時也在進行身體檢測,從陳麗怡、姚迪和張曉婷這些隊員的測血情況來看,運動量比較大。王寶泉計劃將這樣的訓練再持續一週,他説:“我感覺還要堅持,因為我們4月19日要去參加亞俱杯比賽,再上量一個星期很有必要,隨後再開始調量。”

  對於一週後的訓練,王寶泉展望説:“亞俱杯我們主要的對手是哈薩克斯坦和泰國這兩支隊伍,到後期還有十來天的時間,我們還要看對方的錄像,了解對手的戰術,針對性會較強。”

  重新接手天津隊後,王寶泉在給隊員們上量的同時,也意味著在給自己上量,他説:“感覺比較累,主要是身體累,動手比較多,我們只有兩名陪打,兩名教練,所以必須要自己親自動手。”

  最後,王寶泉在總結這段的訓練情況時説:“總體來説,接隊以來還算可以。雖然累,但大家的心情挺好,從隊員到教練班子,比較團結向上。通過我們的共同努力,我相信我們隊能取得好成績。”

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