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近日一項調查報告顯示，我國職業人群中，超過一半都存在抑鬱症狀。重慶新橋醫院神經內科著名專家戴光明説，90%的抑鬱症患者都意識不到自己可能患有抑鬱症。
戴光明説，重慶約有1/4─1/3的人群有抑鬱症狀，主要表現為情緒低落，或伴有對日常生活喪失興趣、精力明顯減退、自信心下降、自卑、失眠、早醒或睡眠過多、食欲不振、體重明顯減輕、有自殺觀念或行為等。其中15%有抑鬱症狀的人會“演變”成抑鬱症，最危險的就是因抑鬱症而自殺，且比例非常高。與高發病率和自殺率形成鮮明對比的是，90%的抑鬱症患者都意識不到自己可能患有抑鬱症。
大坪醫院心理專家高東説，其實，抑鬱症是嚴重的心理疾病，與一般的悲傷、自責或鬱悶等單一的負面情緒不同，抑鬱症會給人帶來影響更深重、持續時間更久的心理創傷。因此，簡單、空洞的“振作”口號並不能治療抑鬱症，還是應該接受積極、系統的治療。此外，由於春季氣溫多變，容易産生情緒波動，是抑鬱症的高發期。高東提醒，如出現情緒低落或煩躁、焦慮時，應注意合理作息，適當減少工作量，多休息；多親近大自然，進行一定的體育鍛鍊。(記者劉湛)
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