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春季護膚6要點:注意皮膚清潔 多飲水 加強防曬

發佈時間:2012年04月08日 07:08 | 進入復興論壇 | 來源:山東商報 | 手機看視頻


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  春天,皮膚的新陳代謝變得十分活躍,皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。皮膚的新陳代謝逐漸加快,皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。由於溫度和濕度都很適宜,這個季節的皮膚是非常美麗的,顯得更加白皙滋潤和有光澤。然而,春天的皮膚抵抗力最差,很容易受到外界有害因素的侵襲。

  需要注意以下幾個方面的皮膚保養。

  春季怎樣護膚之

  注意皮膚的清潔

  每天至少要洗臉三次,選用刺激性較小及香料含量少的香皂,用溫水徹底清洗。洗臉後可使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護膚品。此外,常沐浴對皮膚的保養也十分有效,入浴時,要好好清洗膝蓋與肘部等關節部位皮膚,浴後按摩臉及四肢,可令皮膚飽滿,關節靈活。在溫熱洗澡水中加上少許醋,洗浴後會感到格外地舒適。將醋與甘油以5:1的比例混合後,經常地擦用,能使粗糙的皮膚變細嫩。

  春季怎樣護膚之

  注意飲食調節

  食品中有許多都有較好的美容作用。如豌豆,除了食用能補充人體的營養以外,炒而嚼之,可鍛鍊面肌,促進人體的血液循環和新陳代謝,從而使面色紅潤、光滑。同時,將豌豆粉調鴨蛋清涂敷在面部,還有去斑潤膚之作用。

  春季怎樣護膚之

  多飲水

  春季氣候乾燥特別注意要多飲水,尤其是在臨睡前。美容大師認為,別小看了這一杯水,它對肌膚是非常寶貴的。因為當你睡覺時,這一杯水便在你的細胞中循環被吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。洗澡前飲一杯水美容。肌膚缺少彈性的婦女,最好能養成洗澡前喝一杯水的習慣。因為,它在你洗澡時能促進皮膚的新陳代謝,使體內的細胞得到充足的水分,使皮膚得到滋潤。

  春季怎樣護膚之

  你需要的是水不是油

  多風乾燥的春季,很多人的皮膚都會緊繃繃地發幹。於是,人們就選擇含油分高的面霜來滋潤皮膚,不想不僅解決不了問題,有人的皮膚還會因此長出白色小顆粒——脂肪粒。這是因為春季是人體機能活躍的時候,皮脂腺分泌旺盛,皮膚其實並不缺油。之所以感覺發幹是因為皮膚缺水。因此,您應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。

  春季怎樣護膚之

  化粧品也該“換季”了

  四季中春季是皮膚最脆弱敏感的季節,容易出現失調的現象。冬季使用的滋潤護膚品,應調整為保濕品及具有修復受損細胞功能的低油度面霜。另外,也不宜再用液體粉底,而應改用乾濕兩用粉底,以保持面部幹爽不膩,避免沾住太多灰塵雜質。晚間保養則應選用水質的保養品,以讓皮膚充分休息。

  春季怎樣護膚之

  防曬必須從春天開始

  很多人不知道皮膚曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日,實際上紫外線非常強烈,只是因為皮膚的新陳代謝週期是28天,故在4月底5月初接受了過強紫外線照射的皮膚,卻要到6月份才出現曬斑。因此,防曬用品應從春天開始使用。選用防曬品可根據個人的環境選取不同的防曬度産品。此外,應注意生活要有規律。避免過度緊張,不要時常熬夜,保持輕鬆愉快的心境。這對皮膚的保健很重要。只要我們重視對皮膚的保養,即使在最易出現問題的春季,也能使皮膚與春天一樣健康美麗。人的皮膚隨著四季的週而复始而發生各種微妙的改變,從而能夠很好地適應各個季節氣候的變化。

熱詞:

  • 皮膚缺水
  • 皮膚的保養
  • 乾濕兩用粉底