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春光燦爛好健身 張翼飛 圖
乾燥的天氣會持續到週末
氣溫將上升至25℃左右
□鄭州晚報 藺洋
假期，去南陽感受了那裏的春雨、河風、陽光還有漫山遍野的山花香，輕鬆美好的日子總是匆匆，和我一樣一到家就要開始上班的親們有沒有很痛苦？不過本週工作日只剩下2天，大家要堅持住！
從今天開始到本週末，我省一直受到西北乾燥的氣流控制，各地都將保持晴天到多雲天氣，同時，春風帶來的乾燥感也會一直持續。
我市鄭州的天氣也沒有太大變化，同樣受到西北乾燥氣流影響，市區近幾天都將以晴天為主，氣溫也沒有明顯變化。
今明兩天，市區最高氣溫都在22℃左右，週六、週日氣溫將繼續上升，市區最高氣溫將達到25℃。
在乾燥的日子裏，真的十分期待一場春雨的來臨，中國天氣網上顯示，本週末晚些時候到下周初，可能會有一場陣雨降臨我市，大家可以期待一下！
皮膚乾燥？嗓子疼痛？頭髮毛躁？感冒咳嗽？印象中溫暖的春季風其實暗藏“殺機”。因此，春季養生的一大關鍵就是防風。
風雖然四季都有，但致病力要數春季風最牛。“春多風病”春季風很適於細菌、病毒等繁殖傳播，容易引發流感、肺炎、流腦、猩紅熱、肝病、腮腺炎、紅眼病等。
所以，大家要注意勤洗曬衣物，減少身邊病菌的數量；春天裏大家還應稍晚些睡，早些起，天氣好時到庭院或公園中散散步，松寬衣帶，放鬆全身，使神志隨春天生發之氣而活動舒暢，提高對流行病的防禦能力。
還要提醒大家的是，在戶外活動出汗後最好及時擦去頭部和身上的汗水，千萬不要敞開胸懷讓風吹乾，否則，在暢快的同時病邪可能就已經侵入了您的體內。
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