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1896年第一屆現代奧運會雖然就有跨欄比賽，但當時跨欄技術很不完善，不是跨欄，而是前腿彎著繞過欄，因此成績不高，首屆奧運會跨欄冠軍的成績只有17.6秒。1900年第二屆奧運會，跨欄技術有所改進，創造了“跨欄步”技術，美國名將倫茨萊因獲得了110米欄冠軍，成績是15.4秒。1908年第4屆奧運會，美國運動員史密斯森採用了上體前傾的過欄姿勢，並改進了起跨腿的動作(起跨腿蹬地結束後不直接前拉，而是經過體側向前提拉過欄)，以15秒的成績獲得金牌。
之後，加拿大運動員除了用上體前傾幫助起跨腿過欄，避免身體重心上升過高外，還採用了單臂前擺幫助上體前傾的跨欄技術，以14.8秒獲得了第七屆奧運會跨欄冠軍。1936年美國運動員湯斯過欄時把擺動腿的膝抬得很高，這對過欄後第一步迅速落地起著很大作用，技術又有了改進，決賽中以14.2秒的成績奪得柏林奧運會桂冠。1959年前西德運動員創造了13.2秒的世界紀錄(人工計時)，直到1973年美國運動員才以13.1秒刷新這一紀錄。
值得國人驕傲的是，在黃英傑首次亮相奧運會跨欄賽道的68年之後，劉翔在雅典奧運會上，以12.91秒佳績平了由美國名將科林 傑克遜保持的世界紀錄，創造了新的奧運會紀錄，續寫奧運史上的中國跨欄傳奇。今年，技術上改進為“七步上欄”的劉翔，將在倫敦奧運會上，有什麼樣的表現，的確值得國人期待。
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