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　　本報訊 （記者黎蘅 通訊員劉丹、黃賢君）近一個月來，廣州天氣冷暖無常，流行感冒肆虐，王女士一歲半的寶寶也染上了感冒。為此，王女士帶著寶寶到醫院門診看病，醫生給寶寶開了口服藥。然而，寶寶吃了藥病情恢復之後沒多久又得了重感冒。

　　就這樣，在短短一個月內，寶寶反復感冒了三次。這兩天，小寶寶表現得比以往更煩躁不安，不僅睡不好，還伴有厭食、腹瀉的情況，身上還開始長紅斑，這可嚇壞了王女士。難道是服用感冒藥的副作用？她趕緊帶著孩子到醫院兒科就診，經過醫生的詳細詢問及診斷才發現，小寶寶反復感冒、病情表徵更複雜並非服用感冒藥所致，而是“戒口”惹的禍。

　　“戒口”時間長

　　寶寶營養攝入不足

　　原來中醫講究生病戒口，很多廣州人更是對這一點深信不疑。許多人感冒生病吃藥期間，不僅不吃油膩的肉類食物，連魚肉、青菜、水果都可能在其自覺的禁吃行列，只喝稀飯，配小菜，認為這樣可以有助於胃腸道消化，較快恢復身體。因此，很多孩子感冒生病，家長也會自覺為小孩戒口，小孩感冒期間通常只會給他喝稀飯。

　　對此，廣州醫學院第三附屬醫院兒科主治醫師譚小華指出：“中醫講究戒口有一定道理，但是戒也是因人而異、因病情而異的，並非什麼都戒。小孩感冒的時間如果比較長，而家長一直給他們‘戒口’，這無異於長期飲食限制，營養結構偏于單一，再加上廣州長期的‘回南天’，日照減少，便很可能導致寶寶身體微量元素攝入不足。”

　　缺乏煙酸

　　寶寶身上長紅疹

　　據譚小華介紹，“戒口”最容易導致寶寶身體內缺乏鋅、煙酸及維生素B族等微量元素。缺鋅容易使寶寶發生口腔潰瘍，影響食欲，毛髮枯黃。而缺乏煙酸，則會使寶寶出現厭食和紅斑類皮炎。這類皮炎一般為1～2厘米的紅斑，與普通濕疹極其相似，在門診很難被辨別出來，如果沒有通過詢問病史及飲食情況，單從病症表面是很容易與普通濕疹混淆的。王女士的寶寶就是因為反復感冒吃藥，又長期戒口，從而導致了煙酸攝入不足，出現皮炎。

　　“‘戒口’還容易導致B族維生素缺乏，從而引發遷延性腹瀉。寶寶感冒的時候，本來就容易有腹瀉的情況，腸道功能比較差，如果飲食單一，缺乏B族維生素，那麼腸道細胞就更難恢復，從而發生遷延性腹瀉，這種腹瀉與感染性腸道炎誘發的腹瀉有異。”譚小華説，王女士寶寶後來的腹瀉就是缺乏B族維生素導致腸道功能異常所致。再加上廣州前段時間反復“回南天”，日照時間少，小孩沒機會曬太陽也容易缺乏維生素D，從而令寶寶顯得煩躁不安，睡眠不好。

　　譚小華建議，在近來這種天氣下反復感冒的小孩，在服藥期間也要注意補充維生素B、維生素D和益生菌。家長不要盲目為小孩“戒口”，要注意飲食的均衡，少吃油膩難消化的食物，但是也要攝入含有少量蛋白質的食物，如瘦肉，淺水魚等，食物要含有鹽分，適當吃些綠葉青菜和瓜，適當吃些含維生素C、維生素B的水果。如果調控好飲食，及時補充微量元素，一般3～4天紅斑就會消退。