27日的上海春光明媚，氣溫宜人，距倫敦奧運會僅剩百餘天之際，中國“飛人”劉翔選擇在這一天走出訓練館，開始其今年首次室外跑道訓練，也由此展開了備戰倫敦的最後衝刺。

　　“今天是練起跑，考慮到這是今年首次室外訓練，氣溫也不是很高，所以保守一點，只放了6個欄架。以後只要不下雨，劉翔都會在室外訓練，”劉翔的教練孫海平當天接受記者採訪時介紹説。

　　今年2月底至3月初，劉翔連續參加了三項國際比賽。總結這一段室內賽征程，孫海平認為，這次是劉翔自“出道”以來收穫最大的一次，因為好的壞的情況都經歷了，既創造了打破亞洲紀錄的好成績，也經歷了搶跑犯規。

　　上欄技術“八步改七步”之後，劉翔的進步有目共睹。不過孫海平教練對於劉翔的技術動作依然在精雕細琢，他認為劉翔的起跑和後半程還有潛力可挖。

　　“我們這段時間重點解決起跑問題，以前從沒有這麼集中地練起跑，現在起跑有了很大提高，”孫海平介紹説，“此外的重點是保持他後半程原有的優勢，前、後半程的能力要結合起來。目前還沒有運動員可以在前五個欄很快的同時，後程依舊能維持住。”

　　一邊是抓緊技術訓練，一邊則試著以輕鬆心態迎戰奧運。談到倫敦奧運會上最大的對手，劉翔頗為“大氣”地稱：“最大的對手就是自己。每次比賽結束後，我都相信自己能夠在下一次比賽中有更加出色的發揮。”

　　對於愛徒的回答，師傅孫海平頗為贊同，他將現如今的劉翔形容為“解脫的劉翔”。他坦言，2008年劉翔在家門口作戰壓力很大，如今經歷了曲折，嘗盡了酸甜苦辣，現在的劉翔自我調節能力很強，倫敦奧運會時劉翔的心態會好起來。

　　指點倫敦奧運110米欄風雲，孫海平指出，羅伯斯不可小覷，而新人上升勢頭也很猛，屆時12秒90才是比較保險的奪冠成績。他同時透露，劉翔目前身體狀況比較正常，雖然訓練強度增大後受傷處還有反應，但基本不會影響訓練。

　　孫海平稱，劉翔“兵發”倫敦的日期還沒有確定，不過考慮到7月份上海炎熱的氣候，劉翔會提前一段時間奔赴奧運賽場。

　　中新社記者 宗晨亮

　　(中新社上海3月27日電)