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濟南南上山街小學試點亮眼操一個學期後,學生近視率明顯下降。 本報記者 王媛 攝
本報濟南3月22日訊(記者 徐潔 實習生 韓靜靜) 中小學生近視不良率近年連續上漲,教育部門也非常重視。去年9月,山東省教育廳發文要求,中小學校除了保質保量上好體育課外,還應保證每天一小時鍛鍊時間。剛剛開始的這個學期,濟南市教育局在全市中小學中推廣亮眼操,提出開展“陽光體育運動”,保證學生戶外運動時間。
目前,亮眼操在濟南市南上山街小學試點後,正在濟南市所有中小學校推開。為保護視力,南上山街小學每天近20分鐘的眼保健操和亮眼操早已成為孩子們大課間的重要活動,學校還在部分教室安裝了無眩光護眼燈。
記者在亮眼操教學視頻中看到,“亮眼操”分六節,主要通過上下左右轉動眼球,鍛鍊和放鬆眼部周圍肌肉,達到預防近視的效果,整套做下來約花9分鐘。甸柳一小相關負責人説,學校正在組織學生練習,他們打算,讓學生在戶外做亮眼操,與四肢運動結合起來。
南上山街小學在試點了一個學期的亮眼操後發現,學生的近視率有所下降,比如,六年級學生近視率下降了9%。此外,該學校還印發了預防保健手冊,發到家長手中,“預防近視需要學校和家長一起努力。”該校有關負責人説。
去年9月份開始,山東省教育廳要求學校,嚴格執行每天一小時校園體育活動規定,體育課小學1-2年級每週4課時,小學3-6年級和初中每週3課時,高中每週2課時；沒有體育課的當天,學校必須在下午課後組織學生進行一小時集體體育鍛鍊；每天上午統一安排25-30分鐘的大課間體育活動。
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