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糖友8招防心臟病 每天運動30分鐘

發佈時間:2012年03月23日 09:09 | 進入復興論壇 | 來源：人民網-《生命時報》 | 手機看視頻


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糖友8方法就能防心臟病

　　引言：患有糖尿病的人經常是多病相連，而糖友最易患上的就是心臟病，那糖友怎樣防心臟病呢？中醫説，糖友8方法就能防心臟病！

　　1、多吃益心食物

　　多吃有益心臟健康的全麥麵包等穀類食物，以及水果和蔬菜等。儘量少吃含飽和脂肪和膽固醇的食物，遠離含有反式脂肪的加工食物。

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