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首輪中甲聯賽，瀋陽東進做客成都0：1不敵成都謝菲聯。比賽第二天全隊返回了家鄉瀋陽，球隊冬訓至今隊員們快60天沒有回過家了。
20日下午2點半，全隊來到位於滑翔地區的市體校外場進行恢復性訓練。在同記者談到首場失利時，主教練陳波表示幾名後防大將的傷情，和全體隊員狀態的低迷是這場失利的兩大敗因。
今年瀋陽東進隊為加強後防線的實力，從哈爾濱毅騰引進了原遼足球員姜海，姜海的加盟使東進隊在邊後衛的位置上防守和助攻能力上提升了不小的實力。冬訓後期姜海的腹股溝拉傷，為了能使其恢復到最佳狀態，教練組決定讓姜海休養。另一名後防核心楊劍飛，膝蓋舊傷復發，無法比賽。去年引進的原遼足小將梁宇弛在冬訓中腿骨骨裂，今年聯賽的前半段都無法參賽。另一邊後衛劉毅也存在一定傷病，雖然是帶傷上陣，能力上大打折扣。
21日東進隊將在鐵西體育場外場進行訓練，備戰週末同北理工的比賽。週四全隊乘動車前往北京。
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