用手機平板電腦閱讀傷神又傷身

　　相信很多人都有過這樣一种經歷：在手持設備上閱讀文章，每隔一兩個章節就會輕易地忘掉故事角色的名字；而在紙質書報上的閱讀則沒有這種困擾。這到底是為什麼呢？隨著科技發展，帶有閱讀功能的手持設備，如手機、平板電腦等變得更輕更薄，更易於攜帶，因而電子書的閱讀變得更加流行。然而，在提高人們記憶力方面，先進的電子書不僅不及傳統紙質書，相反，還可能對人的記憶力造成損害。

　　電子書容易導致健忘

　　美國《時代週刊》網站3月14日刊文，神經科學研究者瑪雅薩拉維茲對在手機、平板電腦上的閱讀發出質疑，指出人們通過手持設備閱讀電子書，可能會令記憶能力變弱。瑪雅發現，在平板電腦上閱讀文章，每隔一兩個章節就會輕易地忘掉故事角色的名字，而在紙質書報上的閱讀則沒有這種困擾。接著她翻閱了一些資料，了解到原來谷歌的創始人拉裏佩奇也曾對屏幕閱讀比紙質閱讀速度明顯較慢的現象表示擔憂。

　　日本東京第三北品川醫院的築山節院長曾表示，近年來25歲─35歲的年輕人患健忘症的越來越多，患者中多數是從小玩電子遊戲、電腦、移動電話等科技産品的年輕一代。

　　懂得和記得的差別

　　研究發現，閱讀紙質書的人們對內容“懂”得更快，閱讀電子書的人則需要更多的時間和重復閱讀去“記得”。

　　凱特伽爾蘭德是英國萊斯特大學的一名心理學講師，她發現，在電子書上和在紙張上閱讀完全相同的材料，並沒有特別明顯的差別。但是，對於長期閱讀而言，微妙的差別出現了。伽爾蘭德做了一個實驗，將她的心理學學生分成兩部分去閱讀一段他們不熟悉的經濟學材料，一部分學生通過手持設備閱讀，另一部分則閱讀紙質版本的材料。實驗結果顯示出兩個微小差異：第一，使用電子書閱讀的學生為了理解信息，往往需要多次重復閱讀某些段落。而閱讀紙質書的學生則較少出現這種重復閱讀。第二，紙質書的讀者對內容理解得更透徹。伽爾蘭德介紹，當你要回憶起某件事，有兩種可能的方法，一是你僅僅“記得”這件事，還需要一系列的聯想去“懂得”事情，二是你已經完全透徹地“懂得”這件事。顯然，後者有更大優勢。

　　認真學習應用紙質書

　　互聯網可用性專家雅各布尼爾森對此也發表了看法。他的研究結果指出，用小屏幕的手持設備閱讀電子書，會讓讀過的內容更難記起來，比如手機用戶就深受其害，各種電子書看過就忘。

　　電子書並沒有空間標誌以供參考，尤其是那些以滾動頁面為呈現方式的電子書，它們從來不告訴你頁碼，只會顯示你所讀過的內容佔全書的百分比。如此一頁即一書，讀起來實在令人頭大。電子書的另一個弱點是輕易地讓讀者分心，尤其是搜索、回卷和跳頁閱讀等各種麻煩操作。更遑論設備上的各種遊戲軟體了。

　　告訴大家這些，並非是讓大家拋棄電子書，重新投入紙質書的懷抱。恰恰相反，尼爾森和伽爾蘭德兩位專家都認為，不同的書籍載體適用於不同的場合。對於讀電子書還是讀紙質書，專家提供一條重要準則：當你想認真學習的時候，記得用紙質書。