用手機平板電腦閱讀傷神又傷身

　　相信很多人都有過這樣一种經歷：在手持設備上閱讀文章，每隔一兩個章節就會輕易地忘掉故事角色的名字；而在紙質書報上的閱讀則沒有這種困擾。這到底是為什麼呢？隨著科技發展，帶有閱讀功能的手持設備，如手機、平板電腦等變得更輕更薄，更易於攜帶，因而電子書的閱讀變得更加流行。然而，在提高人們記憶力方面，先進的電子書不僅不及傳統紙質書，相反，還可能對人的記憶力造成損害。

　　電子書容易導致健忘

　　美國《時代週刊》網站3月14日刊文，神經科學研究者瑪雅 薩拉維茲對在手機、平板電腦上的閱讀發出質疑，指出人們通過手持設備閱讀電子書，可能會令記憶能力變弱。瑪雅發現，在平板電腦上閱讀文章，每隔一兩個章節就會輕易地忘掉故事角色的名字，而在紙質書報上的閱讀則沒有這種困擾。接著她翻閱了一些資料，了解到原來谷歌的創始人拉裏 佩奇也曾對屏幕閱讀比紙質閱讀速度明顯較慢的現象表示擔憂。

　　日本東京第三北品川醫院的築山節院長曾表示，近年來25歲─35歲的年輕人患健忘症的越來越多，患者中多數是從小玩電子遊戲、電腦、移動電話等科技産品的年輕一代。

　　懂得和記得的差別

　　研究發現，閱讀紙質書的人們對內容“懂”得更快，閱讀電子書的人則需要更多的時間和重復閱讀去“記得”。

　　凱特伽爾蘭德是英國萊斯特大學的一名心理學講師，她發現，在電子書上和在紙張上閱讀完全相同的材料，並沒有特別明顯的差別。但是，對於長期閱讀而言，微妙的差別出現了。伽爾蘭德做了一個實驗，將她的心理學學生分成兩部分去閱讀一段他們不熟悉的經濟學材料，一部分學生通過手持設備閱讀，另一部分則閱讀紙質版本的材料。實驗結果顯示出兩個微小差異：第一，使用電子書閱讀的學生為了理解信息，往往需要多次重復閱讀某些段落。而閱讀紙質書的學生則較少出現這種重復閱讀。第二，紙質書的讀者對內容理解得更透徹。伽爾蘭德介紹，當你要回憶起某件事，有兩種可能的方法，一是你僅僅“記得”這件事，還需要一系列的聯想去“懂得”事情，二是你已經完全透徹地“懂得”這件事。顯然，後者有更大優勢。

　　認真學習應用紙質書

　　互聯網可用性專家雅各布尼爾森對此也發表了看法。他的研究結果指出，用小屏幕的手持設備閱讀電子書，會讓讀過的內容更難記起來，比如手機用戶就深受其害，各種電子書看過就忘。

　　電子書並沒有空間標誌以供參考，尤其是那些以滾動頁面為呈現方式的電子書，它們從來不告訴你頁碼，只會顯示你所讀過的內容佔全書的百分比。如此一頁即一書，讀起來實在令人頭大。電子書的另一個弱點是輕易地讓讀者分心，尤其是搜索、回卷和跳頁閱讀等各種麻煩操作。更遑論設備上的各種遊戲軟體了。

　　告訴大家這些，並非是讓大家拋棄電子書，重新投入紙質書的懷抱。恰恰相反，尼爾森和伽爾蘭德兩位專家都認為，不同的書籍載體適用於不同的場合。對於讀電子書還是讀紙質書，專家提供一條重要準則：當你想認真學習的時候，記得用紙質書。